五行者，内通🔤五臓，外通五官，行于手足，以周天功练气为主。五势之变化，则本阴阳之理，太极之功，动之则分，静之则合，无过不及，随曲就伸，一气贯串，刚柔相济。强调内练精气神，外练筋骨皮，要求手眼身法步，步眼身法合，内外兼修互练。大则气运周身，是静中之动；小则芥子藏身，是动中之静；屈是屈中有伸；伸是刚中有柔；刚是水火济济；柔是气海丹田混合之气；发是气随捶发，足落捶打；聚是聚于气海，存于丹田。
关键是修炼五臓是不分顺序先后的，范柒在想的是先修哪一臓，他看到胸口上的伤口，又想到自己身上血液的问题，范柒灵光一闪，就修心臓！心主血脉，他现在就是血液有问题，估计早修心臓对清除身上多余的药力也有帮助。想通了这💯🕘，范🅒🆁柒长舒了口气，站起身来走出洞外，见到溜溜正拿根树枝在逗小虎玩。
溜溜见到范柒，马上丢下小☾🄿虎🈸🃊🖅爬上范柒的背。
‘我的背就这么讨人喜欢？’范柒忽然想道
“臭小子，滚过来！”老疯子大🖩🕎叫一声，“滚进去！别以为想跑掉。”他一脚把走🝨🍬过来的范柒踢进大鼎里。
‘嘭！’范柒摔了个四脚朝天。
“怎么🄿是空的？”范柒大叫道，以🆤👝前的药液药渣都不见了。🚿🙆
“哦，咱换换花样！”老疯子的声音传来。
‘砰！🄿’大鼎的盖子忽然盖上，一🆤👝阵阵炙热从四周鼎壁传🔮🄃🞉来。
“哇！好☦热，🔤好热！”范柒大叫起来，“那冰参🎖呢？”
“没了！”老疯子干脆应道，🈸🃊🖅手上的破葵扇一摇，那火葫芦喷出😛🂇的火又升高几尺
“那你这☦不是要我的命吗？老子快熟了！”🔋范柒汗都被烤干了。
“⚑🐪🂫没事！烤着烤着就习惯了，从前有只猴🙲🎗👑子🔋在丹炉里烤了七七四十九天都没事，还烤出了金睛火眼，我们也试试！”老疯子笑道
“屁！还四十九天，再一个时辰，估🏭🝗计🔝🁩老子都化灰了！”范柒大骂道
“没事！化灰了我也能把你拼凑回来！”老疯子大言不惭，“你不是进开藏🍪了吗？第一个修的🚘是哪👎一臓？”
“心臓！”
“正好，你就在里面修炼吧！”老疯子叫道
“修个屁！老子都干了！”范柒大骂道
“不想死就给我炼！”老疯子一声大吼🔝🁩，震得大鼎嗡嗡作响