睁开双眼，萧寒立刻从床上坐了起来。
昨天的训练还算不错，虽然有很多人坚持的时🈓♡间并不长，但却没有一人半途放弃，🜿就算是身体有伤的叶元祥，也跟着⛋😸一起出来训练了。
可惜的是，虚空岩熊的肉并不多，给了陆一鸣两百斤，现🔮在还有不到七百斤。
按照兵营现在的训练标准，每人每天至少需要食用两斤熊肉，才能顶☄☛⛪住这♠样高强度的训练📥🜻。
兵营里的刀盾兵有16人，弓箭手还是6人，一天就需要消耗44斤，这些熊肉就算全部给他们吃，也只🗍🚗📞能坚持不到16天。
没有⛍🙉蕴含高热量的食🛆🚉👡物，想要继续这种高强度的训练，就不太可能了，因为身体根本承受不了。
“哎，📄😓🀻先这样练着☿🅌🅋，等吃完了再想办法吧！”郁闷的叹了口气，萧寒捡起墙角的布袋装，📥🜻开门向屋外走去。
一二一，一二三四……
村子外面，陆⛼虎带着人喊着号子，🏅🗪早训练已经开始了。🇳🜬🅑
萧寒嘴角露出一丝笑意，将布袋装穿到身🅕上，顿时整个身体猛的一沉，不过这样的重量他已经渐渐习惯了，抬脚🍑😑向村⛋😸外跑去。
不一会儿，就追上了陆虎等人，陪着他们🅕一起训练💛💧🔒💛💧🔒。
时间过的很快，转眼过去了差不多一个小时，几♥乎所有人都累的跑不动了，却没有人放弃，依旧坚持着。
他们现在身上还没有负重，只是普通🌒⚊🏭的体能训练，只有少数几人因为比其他人强壮一些，小腿和手臂位置绑着一🍑😑些沙袋🞫。
此时离规定的一个小时已经很近了，陆虎也明白过💛💧🔒犹不及的道理，慢慢带着人群向兵营跑去。
萧寒没有跟着去，经过一个小时的快速奔跑，他的肌肉，骨骼，还有血🎞💊液中的能量再次被消化吸收了，⛊😭便原地坐了下来，熟练的开始修炼金刚炼体决。🐾🅠🈀
随着功法不断的运☿🅌🅋转，经脉中的能量不断被吸收，补充着刚刚消耗掉的能量。
时间一分一秒的流逝……
直到三十多分钟后，萧寒才睁开双眼，轻轻吐了一口⚮🔱🄘气🇳🜬🅑。
修炼的事只能慢慢来，按照🄂🞂👔他的估计，想要突破到凡阶三品，差不多还需要十天左右，不过如果训练强度再提升一点的话，应该还能加快两三天。