关俊彦已经有段时间没有正常睡过觉了。
所谓🃪的正常是指,睡衣睡裤,自然📆😨躺下,😤盖上被子,两眼一闭一睁就到天亮。
而关某人这段时间🖫🕤除了睡🞶衣睡裤,其他的都没有。
不盖被子,不躺下,也没有一觉到天亮。
要问为什么?
因为他最近全部改打坐了。
具体🃪的时间点是遇见心结01的第二天,关某人🞜突然觉得自己的打🍥坐有点不太一样。
以前打坐很累🚑💫🔴,坐长了腿软腿麻,不是为了防止自己一不小心睡过去,他才不选择这个🄢⚴🕫方式。
但现在不同了,不仅不累不麻,反而💒👔越来越舒坦,越坐越精神,比睡觉效果还好——关某人专门做过对比试验,打坐两小时堪比睡觉四小时。
由于从心结那里得到了顿悟📸☂的解释,关俊彦也没🞜多想,欣然接🆬💩受这个现实,从此开启了打坐取代睡觉的日常。
今天也不例外。
折腾了一天,🚑💫🔴外出看病,网上购物,💒👔院🚤🕘落种田,搞到很晚,搞得很累。
不过没关系,打坐就完事了。
关某人现在🁷🐵终于体🖫🕤会到一点武侠小说内味儿,甭管遇到啥问题,受伤还是疲劳,先打坐总没错。
而随着时间的推移,熟练度的上涨,关俊彦入定的👻🍿🍹速度📼也越来越快,今👕🈱天更是三秒入定。
对标正常睡觉,大概已经到了无数失眠者梦寐以求的沾枕头就着的境界。🅎🅝
精神逐⛜🛎🛑渐下场,呼吸缓慢悠长,慢慢地,😤连呼与吸的界限都不再明显🚓。
对于内家修🁷🐵行了解不深的🞶他自然不会知道,他现在的状态🜇⛧有多么难得。
道家之祖老子曾经提出“道法自📎然”“身融万物”的理念,“五心朝天”的静功便是🃯由此而来。