叶火和学千😟秋带着疲劳的身体站了起来，叶旭手一🖬挥，桌子上出🏲🞅现了一只烤的金黄的烤熊。
“吃吧！”
叶火和学千秋体内的气血早就消耗的七七八八🅑🅺了，直🀪⛏接撕开了烤熊肉开始狂吃了起来。
金黄的熊肉进入腹中，化为了一股股的暖流🔜，🅑🅺涌入了干涸的身体。
一只比他们两人还要高的巨☎熊，不到片刻，就被两人吃的干干净净，甚至还有些意犹未尽。
“凡事只吃八分饱！绕着峰顶走三圈！让气血完全活动开！🀵🁆🃣然后去睡觉，呼吸🞓的方法我传给你们，如果谁敢偷懒，扣五分！”
叶旭曲指一弹，两点灵光融入到了叶火和学🔜千🅑🅺秋的脑中。🗞🜰🅳
两人站了起来，开始绕着峰顶走了起来。
将自身的气血完全活动开之后，两人就进入了屋中睡🀪⛏觉了。
经过了一天的劳累，两人很快⛘🚧🕱就进入了梦乡。
奇怪的是，他们一口气十分的悠长，鼻孔之中甚至隐🀪⛏约可见两道🏲🞅白色的气流在旋动。🍃🅖
叶旭早已到了辟谷的阶段，不用吃饭也不用睡觉，他端着一🀵🁆🃣杯茶，看着满🛅🙻🏧天的星空，慢悠🞃👞悠的喝了起来。
第二天，当金乌刺破了云海，叶火和学千秋几乎同时睁开了眼睛，急匆匆的冲出了房间，来到了叶旭的面🂏🍳🌈前。
“师尊！我们今天要做什么？”
叶旭笑🛐道：“那么着急干什么，先吃早饭！”
他一挥手，一大🙑盘切好的兽肉，以及一碗白粥🅑🅺出🇬☃现在了桌子上。
“一人一碗粥，🙑一盘肉，吃掉之后，跑到山下，再跑上下，一个时辰之内完成，不能超过一个时辰，却也不🏓🙮可能提前🙸！懂了吗？”
“是！”
叶火和学千秋捧起了碗，大口的喝了起来。