足足一个时辰。
江横这才感觉体内骨骼的疼痛感已然尽⛷🟁数消散一空，整个人变得更加有力起来，只是望了望不知不觉微微有些下陷的地面，🍈嘴角一笑，骨骼密度增强，就连体重也是增长了不少。
他睁开双目，长出了口气，不过却是一愣。
却见体表不知什么时候🔞浮现出一抹红黑混合的污垢🜞，略微一闻，眉🍬头却是舒展开来，这是一股自血腥与臭味混合的气味。
闻到这种气味倒是让江横放松不少。
根据锻骨篇的🅉描述，锻骨将会排出许多骨骼的杂质，这便是在不断锤炼骨骼凝实骨骼，也是不断囤实🍒江横的根基的过程！
只不过这锤炼🅉一次，便是从鬼门关走一遭啊，如若没有金手指，这一下就得在床上躺上数月才🞓行。
……
在小柔和林家那位小姑娘的服侍下🍥🏌，江横足足洗洗了好几桶水方才洗去了身上的污秽之物。
两个妮子，几乎搓的🅊🄴🁵香汗淋漓，她们发现给人搓澡还真是力气活，这皮简直比牛皮还结实！
这也正是🃭🛃🙮如此，这样的锤炼，最受益的除去🍗骨骼🃃之外，其次就是外在的体表了。
他尝试着用自己指🗱甲抓挠，竟然还🍥🏌有些抓🈭🁟不动。
这皮不仅结实，还坚硬如铁！
之后数日🃭🛃🙮江横时不时让人不停🂢的对他进行捶打，打熬体魄。
不过这几日江🅉横格外率先注重的是背脊的捶打🍛🈶🂶锻造，之所以选择从这里开始上手，主要🟎还是脊椎十分重要。
当然如果🃭🛃🙮不是🅉江横有大量药材和黑色圆球的吸收反馈可以快速恢复。
不然一般来说脊椎几乎是和头颅这等关键部位都是要慎之又慎的。毕竟这一个不小🞻🙒心就是直接瘫痪的下场。
寻常人一般总计206块骨骼，其中脊椎骨就有三十三块之多。分🍬别在人的颈椎七块，胸椎十🞓二块，🍒以及腰椎五块，骶椎五块和尾椎四块。
江横眼下重点照顾的胸腰椎的十七块骨骼，主要还是这些脊椎部💒位更为重要，像是尾椎之类放在后面锻造也不迟的。