第二天早上6点多，男生们仍旧是劲劲🖮🕻🎸儿的♭下楼锻炼，🚿🙍🉇女生们就没几个再爬起来的。
嗯，毕竟昨天按摩没带她们……
来到操场上，宫飞羽又☪🂊在，呆陌同样在等着♭。
“兄弟，早！”
汪言先和呆陌打招呼，随后对宫飞羽点头☰🃁☰🃁：“白羽🇻🝯学姐早上好。”
飞羽是外🚰🗂号，自家叫可能略🞡🕨显😹🆓唐突，叫本名宫白羽挺好的。
宫白羽一副不太爱搭理人的样子，表情木木的，但却👗🈻🃡对汪言主动发出邀请：“陪我一起🚆训练？”
汪言一愣，笑着反问：“不会影响你么？”
宫👐🈀白羽实诚摇🞚🔭头：“不影响，反而会是个很好的刺激👗🈻🃡。”
那就练呗！
汪言学着她热身，宫白羽看到😹🆓后，很主动☰🃁的教汪言热身小技巧🎅。
“来，先跟我慢跑一圈。”
40🚨🕽🏊0米的环形跑道🍷，一圈下来真就只是活动一🚢下筋骨而已。
然后宫白羽开始压腿牵拉。
“第二项是柔韧活动，尽量打开身体的韧带♭、润滑关节。”🇹
宫白羽蹲在草坪上左🍷右压腿，那🔝🁣🇦两条大🖮🕻🎸长腿……
啧啧，真该把平之拎过☪🂊来看看，省着她总是那么臭屁！
汪言惊叹两秒，就跟着开始压腿。
作为一个身怀🞚🔭绝技的男人，大少压腿，必须与众不同👗🈻🃡。