()第1903章
于是慕丹珠很快🙉🈠⛚就得到了这个班级的课下时间。
一周的时间说长不长，说短不短，所以当天放学之后，让他们回☶🜖去好好准备一下，明天开始就训练了。
训练时间是早上五点半至七点，🂧👌在学校操场进行一个半小时的运动，而后，在下午放学吃过晚饭之后，晚上🅚七点至九点两个小时的运动，一天三个半小时。
而慕丹珠回去直接一头扎进混沌🂧👌元珠里面，瞅了瞅依旧在阵法中闭关的君墨，而后就去熬药😻了，其实练成丹药更好，但是他们肯定不敢吃。
于是只能熬药了，这是最低级的低配版的洗精伐髓，不会疼，只会随着运动量加大的🗁😧原因，从🄿自己身体内排出灰褐色的毒素。
等到他们运动完毕之后，一身衣服估计🝳也🟎就不能要了。🚻😨
第二天一大早，慕丹珠早早就来到了操场，此时寒风凛冽，陆陆续续的很多人都哆哆嗦嗦的😻来了。
不到十分钟就部来齐了。
“好了，既然都到了，那么先来喝药吧，有点儿苦，这是蜜饯🙼🏮🝟，赶紧的，喝完脱了衣服运动吧。”慕丹珠说着就拿着那种可乐的大杯子一🗥🝱人来一杯。
所有人都抱着暖和的🟉🛓杯子，喝着苦苦的汤药，喝下去之后果然苦的不行，但身体确实暖和了。
又是十分钟都准备利索了。
“好了，现在开始跑步吧，先跑半个小时……”慕丹珠说🏿着首先带头🌎♤。🏴
于是后面四十多个学生就开始跑了。
半个小时的时间，他们才开始跑不到十分钟就🟌变成走了。
根🇿🞖🔆本就不是跑了，慕丹珠也🏢是很无奈，这比她哥哥都不如。
半个小时下来，四十多个学生除了王梓涵跟黎婉晴，还有岑安几个体育生以外，其他人都跟个死狗似的，都要摊在地上🌅了。
“才半个小时你们都🟉🛓变成这样了？”慕丹珠觉得🚵🗱🟖任♷🍀🄽道重远啊。
“告诉你们一个🙉🈠⛚不幸的消息……”慕丹珠笑着说道“也算是个好消息……”