掌阅小说>玄幻>渣女图鉴完整版全文免费阅读 > 第16章 斩火 战火 !
    但林启山不可能每天都来,这💻🗀😥种强度下的身体真的吃不消啊!

    他是来享受有钱的快乐,不是来⚪🔋折磨自己的,🐇♚🈺10天跟30天拿到奖励,对他来说没有区别🐼🅉。

    去赛车场的训练频率是两天一次,中间时间他就跑去学别的,比如做任何事情🊅都需要的好体格。

    不管🋇是开赛车,还是开夜车,你身体不📰行你就真的不行!

    开一场🈔下🞖来,大汗淋漓,体力💻🗀😥透支,没点好体格你敢说自己老司机?

    如果有心观察,F1赛车手的脖子都🜹🇈🖤特别粗,这都是为了抵抗赛车运动G值而锻炼的。不过林启山对自己没这么高要求,他需要做的是把身体练强壮了就行。

    每周撸铁至少五天,保💹🖱🖘持相对健康的饮食,他🐇♚🈺就不苛求职业健身的饮食习惯了,因为每天白水煮鸡胸肉,只能吃鸡蛋🃓🗘🛺和蔬菜,这种日子他顶不住。

    而且他也不🈙是奔着一身肌肉来💻🗀😥的,体型练差不多就OK,练太粗连定做的西装都穿♁🅝🇡不上,那就尴尬了。

    所以除了跟男教练的固定课程外,他一三五🞿🞿游泳,二四六网球,累了就跟女教练做做拉伸瑜伽,活动一下筋骨。

    都是些努力有序的日常,不过这些日常行为,能不断在增加他【礼🎸🕳🍨仪】、【😒🀴🀽社交】♁🅝🇡方面的经验。

    礼仪要求他保持良好体态、风度气质各方面的表⚄现,其实人只要形成🊽🕷习惯后,它就像呼吸一样自然。

    社交的🈔涵盖很广,他所表现的交际手腕、能力技巧都在积攒,就连发个朋友圈,获得朋友的点♞🉠赞🏭也都算在内。

    不过对他而言,还是撩妹子来得更自然,因为他深谙此道,经验也涨得更快,目前它是后来🐼🅉居上🏭,已经入门+40%了。

    虽然他不怎么主动理会女人,就只是把自己的丰富生活,发个朋友圈,骗几😒🀴🀽个赞,然而即便这样,他的经验依然在涨!

    因为🋇女人就像猫,你越殷勤理她,她反而越敷衍,而你越不去理会她,只管自己精♁🅝🇡彩快乐,她却会心痒痒的想撩你。

    谈过恋爱的男人都有经历,但是他们往往不懂这些原理,只有林启山能将🄀其娴熟运用起来⚝💔👧,不出几日,韩思晴就按捺不住主动撩他。

    “在忙吗?”

    “跟我说说话嘛。”

    “现在好无聊,出去玩吗。”