掌阅小说>玄幻>天之娇女txt > 二十七章 : .恋爱指导
    娅玲看着这个日程表,不由得皱眉。

    太不专业了!

    尤其是看到正在写🕃日程表的张元完全没有训练🛕过的痕迹,娅玲就更加觉得🞟🕜🊚离谱。

    怪不得裴总来让我接手🗄呢,现在这个带队的教练应该从大街上随便抓来的吧?太业余了!这不是耽误人吗?

    至于这个日程表,问题就更多了。

    首先,这作息时间就有大问题,为了确保身体健康,应该是早上6点多钟起床、晚🐉♫🋚上10点前🍣🉹睡觉才对,这么熬夜,很影响训练效果的!

    其次,这日程表上完全没有写饮食😉内容,🙇至少应该把每天几次进食、每次🞟🕜🊚进食的精确分量给写上吧?

    最后,这个训练时间🍞未免也太长了,专业健美运动员之间的差别也很🔡大,有些人一周只练三到四次,每次都只做几个简单的动作,而有些人因为疼痛忍耐度高,可以做超越力竭的训☑⚑🐩练,每天的训练时间则能达到八小时甚至十小时。

    但归根到底能练多少小时还是根据每个人的身体条件来的,这种👛🉟🈥一刀切地安排所有人练到凌晨才休息,一点都不🋟🚤科学😆!

    甚至还有训练赛,完全想不通健美选手搞训练赛有什么意义,比谁pose摆得好🐉♫🋚吗?

    娅玲对这个日程表的意见很大,🇿🞖心想一会儿我接手,💽🗙🜁就得给他全都改掉。

    张元也看到裴总来了,赶忙放下手中的马克笔“裴总,今天来得👛🉟🈥这🋓么早?”

    裴谦点点头,乐呵呵地🗄说道“是啊,我帮你把教练带来了!”

    张元高兴地一拍手“太好了裴总,我都有点等🛕不及了,刚从网上抄了个训练日程表,准备让选手们按这个练呢。教练来了我就放心了,那就等教练重新制定日程表吧!”

    裴谦给两人介绍“这位是负责人兼领队,张元,这位是专业教练,🋓李娅玲。”

    两个人亲切握手,握完之后张🃀元看着自☄☣🁒己的手,脸上带着些困惑。

    这妹子,手劲真大啊!

    今天娅玲妹子穿着长裤外套,由于本身骨架比较🃸🜠🃣小,所以健硕的肌肉都被隐藏在衣服下面,配上长相甜美的脸🅃🃼蛋,完全看不出她的真正实🁴力。

    娅🆆玲🇕😙🁲本来还有点忐忑,生怕自己教得不好给裴总丢人,但是看到现在的情况就完全不担心了,反正自己教得肯定比这位张领队强啊。