练气阶段，主要是外练筋骨皮，内练一口气
百脉皆通，气息壮大，肌肉若一📱🞪，力大无穷🍙🈢⛪，灵活而柔韧
到了这一步，便可以存神
存神便是强大魂魄
唯有神形俱妙，才能长生不老
此🖑👽🎑时周灿迎着朝阳，吞吐之间，呼吸如雷，肺脏如同两个大风箱，发出呼啸的巨响
缕缕的太阳精气，🞯🗨🞉涌入太阳神炉中得到千锤百炼，化为无上真气，🁉游走在身百脉中
周灿的身体在发光，🆢👏🇷每一寸肌肤，都灿烂🍸🌳夺目
瞬息之间，便有🄔☼着数千条的太☫🎹阳精气涌入太阳神炉🖾😍⛭
一个呼满神足
“修成了这口太阳神🆢👏🇷炉，让🄿我真气的恢复速度🝼，得到了惊人的提升”
现在的太阳神炉中，可💜💭容纳🄿九千九百九十九太阳气息♳，而且这些太阳气息非常的纯净，质量很高
而想要提高太阳真气的质和量，还需要突破到🝼了新的♳境界
若是肉身、神魂不足够强大，肉身无法容纳🍙🈢⛪更多的真气，神魂也无法驾驭这么多的真气，吸取更多的真气，对自身有害🃭🛅无益。
真气圆满之后，便开始在院子里，修行太阳拳法，神虹🐏步，拳法威能惊人，步法更是到了最高之地步，人如神虹，浮光掠🙉🈢⛩影，整个院子里🙴🎩，只能看到一道影子。
对于太阳拳法、神虹步、太阳炼形术，周灿早已🞆经领悟到了至🜟🃛高境界。
就算是儒教法门修口经💜💭，他也已经到🏚了第🍸🌳六重境界。
吴阿牛、梦冰云、鼠无敌也都随着周灿♅演练太阳拳法，周灿对这太阳拳法领悟至深，在旁边，对二人一鼠指点。
修行过后。