()第1903章
于是慕丹珠很快就得到了这个班级的课🇽🝿🐽下时间。
一周的时间说长不🙫🍙长，说短不短，所以当天放学之后，让他们回去好好准备一下，明天开始🐙⛵🞱就训练了。
训练时间是早上五点半至七点，在学校操场进行一个⛡🛸♢半小时的运动，而后，在下午放学吃过晚饭之后⚝💗💁，晚上七点至九点两个小时的🛷♙运动，一天三个半小时。
而慕丹珠回去直接一头扎进混沌💓👝元珠里面，瞅了🄳瞅依旧在阵🞾法中闭关的君墨，而后就去熬药了，其实练成丹药更好，但是他们肯定不敢吃。
于是只能熬药了，这是最低级的低配版的洗精伐🄳髓，⛡🛸♢不会疼，只会随着运动🝒量加大的原因，从自己身体内排出灰褐色的毒素。
等到他们运动完毕🙫🍙之🅥🈦🀡后，一身衣服估计也🛗🜣就不能要了。
第二天一大早，慕丹珠早早就来到了操场🛗🜣，此时寒风凛冽，陆陆续续的很多人都哆哆嗦嗦的来了。
不到十分钟就部来齐了。
“好了，既🗯🟋然都到了，那么🏈😉先来喝药吧，有点儿苦，这是蜜饯，赶紧的，喝完脱了衣服运动吧。”慕丹珠说着就拿着那种可乐的大杯子一人来一杯。
所有人都抱着暖和的杯子，🏈😉喝着苦苦的🇽🝿🐽汤药，喝下去之后果然苦的不行，但身体确实暖和了。
又是十分钟都准备利索了。
“好了，现在开始跑步吧，先跑半个小时……”慕丹珠说着首先带头。🚇👑
于是后面四十多个学生就开始跑了。
半个小时的🗯🟋时间，他们才开始跑不到十分钟就变成走了。
根本就不是跑了，慕丹珠也是很无🙡奈🍠🉠，这比她哥哥⛖🚘都不如。
半个小时下来，四十多个学生除了王梓涵跟黎婉晴，还有岑安几个体育生以外，其他人都跟个死狗似⚝💗💁的，都🏓🙧🌮要摊在地上了。
“才半个小🗯🟋时你们都变成这样了？”慕丹珠觉得任道重远啊。
“告诉你们一个不幸的消息……”慕丹珠笑着说道“⛡🛸♢也算是个好消息……”