睁开双眼，萧寒立刻从床上坐了起来。
昨天的训练还算🆕🏚不错，虽然有很多人坚持的时间并不🚄长，但却没有一人半途放弃，就算是身体有伤的叶元祥，也跟着一起出来训练了。
可惜的是，虚空岩🐆♋熊的肉并不多，给了陆一鸣两百斤，现在🏼还🖓有不到七百斤。
按照兵营现在🎼的训练标准，每人每🄾天至少需要食用两斤熊肉，才能顶住这样高强度的训练。👜
兵营里的刀盾兵有16人，弓箭手还是6人，一天就需要消耗44斤，这些熊肉就算全部给👜他们吃，也只能坚持不到16天。
没有蕴含高热量的食物，🕨🌉想要继续这种高强度的训练，就不太可💆🏧🜠能了，因为身体根本承受不了。
“哎，先这样练着🐆♋，等吃完了再想办法吧！”郁闷的叹了🚀🐖⛝口气，萧寒捡起墙角的📻布袋装，开门向屋外走去。
一二一，一二三四……
村子外🇨🛂🙧面，陆虎带着人喊着号子，早训练👀🅴已经开始了。
萧寒嘴角露出一丝笑意，将布袋装穿到身上，顿时整个身体猛的一沉，不过这样的重量😀♶他已经渐渐习惯了，抬脚向村外跑去♛🉇。
不一会儿，就追上了陆虎等人，陪着他们一🄥⛎起训练。
时间过的很快，转眼过去了差不🙑多🄾一个小时，几乎所有人都累的跑不动了，却没📻有人放弃，依旧坚持着。
他们现在身上还没有负重，只是普通的体能训练，只有💂少数几人因为比其他人强壮一些，小腿和手臂位置绑🕔🇰着一些沙袋。
此时离规定的一个小时已经🅭很近了，陆虎也明白过犹不及的道理，慢慢带着人群向兵营跑去。
萧寒没有跟着去，经过一个小时的快速奔跑，他💈🏶的肌肉，骨骼，还有血液中的能量🕓再次被消化吸收了，便原地坐了下来，熟练的💄🏓开始修炼金刚炼体决。
随着功法不断的运转，经脉中的能量不断被吸收，补充着刚刚消耗掉的能☑⚖量。
时间一分一秒的流逝……
直到三十多分🎼钟后，萧寒才睁开双🄾眼，轻轻吐了一口气。
修炼的事只能慢慢来，按照他的估计，想要突破到凡阶三品，差不⚢多还需要十天左右，不过如果训练强度🌛再提升一点的话，应该还能加快两三天。