“具体我也说☜⛶不好，他一直都严格执行着私人教练的身体训练计划，每天早晨很早就起床，他居住在塞夫顿公园附近，所以，他会每天一大早就去跑步晨练，听说是从阿贾克斯的时候就开始了，风雨无阻。”
众人听后都不约而同地点着头🏼，也不觉得有多惊讶👙。
“每天早晨训练之后，他会到健📀🗭🞵身🅰🎫房进行一个小时的器械训练，其中有半个小时是进行单车训练，接着他会出去，在楼梯上进行折返跑，据说这能够让他在球场上更快更灵活。”
“这么🜯🅮刻苦？☜⛶每天都这样？♜”阿奎罗有些咋舌。
“从阿贾克斯开始，每天如此，📀🗭🞵而且他还是训练中最刻苦的球员。”说到这里，🝫马斯切拉诺微微一笑，仿佛像是在对阿奎罗说，别咋舌，这才哪儿跟🞶哪儿？
“他每天中午都会去游泳，一年四季从不间断，甚至如果比赛安排在晚上，他也会在比赛日当🐍⚏天中午去游泳，这也是保持了几年的习惯。”
这一下，所有人都动容了。
训练♈🆙刻苦，这种人不少见，早晨自己加练，这也是可以理解，但每天一个小时的健身房器械训练和楼梯折返跑，这就有点叫人惊讶🕦了，而要是再加上一年四季都在游泳，这就有点难度了。
别说是自愧不如的阿奎罗了，就算是梅西和特维斯，都🚗📠充满了敬佩🙓🌞。
就勤奋这一点，他们确实是比不上杨阳。
可没想到，这还没完呢。
“你们是不是对杨阳🏎🙁🏎🙁打切🂥🐽🅔尔西时的那个任意球很吃惊？”马斯切拉诺笑问。
梅西连连点头☜⛶，他确实是挺吃惊的🅰🎫，因为杨阳以前从来没有罚过任意球。
“据我所知，他是从今年夏♜季，联赛停摆的时候开始练的任意球，而从那以后，每天下午训练课结束后，他最起码都会再在安菲尔德逗留很长一段时间，除了进行一些基础的训练、盘带和射门等方面的练习外，他还坚持任意球训练。”
这一下，所有人都被震惊到了。
“那他岂🎧不是☜⛶一天二十四小时，除了吃🙓饭睡觉，全都在练球？”阿奎罗惊讶地问。
马斯切拉诺点了点头，“差不多。”
梅西这才苦笑着摇头，他一直都知道杨阳很勤奋，甚至媒体也报道过这些，但他一直都觉得，那应该是媒体的过份夸张报道，🕹🎣做不得数。
可现在🜯🅮，从马斯切拉诺的口中听到，他不得不🙨🌹🄂信。