经脉是人体气📧血💦🔃♨运行的通道，也是灵力运行的通道。
人体有经脉，分💦🔃♨为经脉分为正☑⚐经😗🁞和奇经两类。
正经有十二，分为🐎⚖手🖔足三阴经和手足三阳经，二者合称“十二经脉”，是气血运行的主要通道。
奇经有八条，即任、督、冲、带、阴🜌跷、阳跷、阴维、阳维，合称“奇经八⛭🝧🍤脉”。
锻体就是要打开这些经脉🕪🌘，蜕凡则是要打开全身窍。
所以锻体和蜕凡又称练气十八重楼。
渡过练气十八重楼🐎⚖，才算是正在的入门🍬修行者。
元丹以下，都不算修行者。
半月过去！
阴🐫煞宗落败，浩淼宗夺🌼🄞得了🖢这灵石矿脉的所有权。
陈寒等一众高层伤的伤死的死。
陈寒宗门长老带领弟子来🕪🌘开采灵石⛣🜊，虽然争这灵石矿脉损失很大，但有了很多的灵石，要不了多少时间就可以恢复。
就在浩淼宗长老带着弟子来开采😗🁞灵石的时候。
山谷裂缝之中。
在其底下，一📧个青年虎躯一🖢震，身上气势浑厚无比🐇♔。
王大东真开眼眸。
“怎么才蜕凡境一重！”
他皱着眉头，有些不渝。
黑寂没好气🞕道📧“你🐎⚖就知足吧！半个月蜕凡境一重已经很快了好吗！”