但林启山不可🐿🅧🈻能每天都来,这种强度下的身🗴☏⚀体真的吃不消👌啊!
他🇪🇪是来享受有钱的快乐,不是来折磨自己的,10天🙲跟30天拿到奖励,对他来说没有区别。
去🇪赛车场的训练频率是两天一次,中间时间他就跑去学别的,比如做任何事情都需要的好体格。
不管是开赛车,还是开夜车⛣🜎🁀,你身体不行你就真的😾不行!👌
开一场🙿🐈下来,大汗淋🔒漓,体力透🜳🆒支,没点好体格你敢说自己老司机?
如果有心观察,F1赛车手的脖🜳🆒子都特别粗,这都是为了抵抗赛车运动G值而锻炼的。不过林启山对🈵自己没这么高要求,他需要做的是把身体练强壮了就行。
每周撸铁至少五天,保持相对健康的饮食,他就不苛求职业健身的饮食习惯了,因🆍🎔🐳为每天白水煮鸡胸肉,只能吃鸡蛋和蔬菜,这种日子他顶👇📪不住。
而且他也不是奔着一身肌肉来的,体型练🖇差不多就OK,练太粗连定做的西装都穿不上🏦🜓🁰,那🗥就尴尬了。
所以除了跟男教练的固定课程外,他一三五游泳,二四六网🜹🕳球,累了就跟女教练做做拉伸瑜伽,活动一下筋骨。
都是些努力有序的日🔒常,不过这些日💭🕄常行为,能不断在增加他【礼仪】、【🞍💶🖒社交】方面的经验。
礼仪🈺🃗🗸要求他保持良好体态、风度气质各方面的表现,其实人只要形成习惯后🞍💶🖒,它就像呼吸一样自然。
社交的涵盖很广🚶🗷☪,他所表现的交🜳🆒际手腕、能力技巧都在🙺积攒,就连发个朋友圈,获得朋友的点赞也都算在内。
不过对他而言,还是撩妹子来得更自然,因为他深谙此道,经验也🎏🐉涨得更快,目前它是后来居上,已🈵经入门+40%了。
虽然他不怎么主动理会女人,就只是把自己的丰富生活,发个🉆🅈朋友圈,骗几个赞,然而即便这样,他的经验依然在涨!
因为女人就像🐿🅧🈻猫,你越殷勤理她,她反而越敷衍,而你🙺越不去理会她,只管🞍💶🖒自己精彩快乐,她却会心痒痒的想撩你。
谈过恋爱的男人都有经历,但是他们往往不懂这些原理,只有林🅱启山能将其娴熟运用起来,不出几日,韩思晴就按捺不住主动撩他。
“在忙吗?”
“跟我说说话嘛。”
“现在好无聊,出去玩吗。”