掌阅小说>玄幻>虐恋总裁狠狠爱 > 第一十三章 斩火 战火 !
    但林启山不可能每天都来⚺🖟📷,这种强度🔞下的身体真的吃不消啊!

    他是来享受有钱的快乐,不是来折磨自己的,10天跟30天🎾拿到奖励,对他来🍗🈌☦说没有区别。

    去赛车场的训练频率是两⚺🖟📷天一次,中间时间他就跑去学别的⚗👡,比如做任何事情都需要的好体格。

    不管是开赛车,还是开夜车,你身体不行🄺🂦👂你就真的不行!

    开🙟一场下来,大汗淋🇰漓,体力透支,🔞没点好体格你敢说自己老司机?

    如果有心观察,F1赛车手的脖子都特别粗,这都是为了抵抗赛车运动G值而锻炼🏋😡🂼的。不过林启山对自己没这么高要求,他需要🔙做的是把身体练强壮了就行。

    每周撸铁至少五天,保持相对健康的饮食,他🗧🞂👕就不苛求职业健身的饮食习惯了,因为每天白水煮鸡胸肉🏅🗬,只能吃鸡蛋和蔬菜,这种日子他顶不🈵住。

    而且他也不是奔着一身🚿肌肉来的,体型练差不🗧🞂👕多就OK,练太粗连定做的西装都穿不上,那就尴尬了。

    所以🋼🞫除了跟男教练的固定课程外,🈅他一三五游泳,二四六网球,累了就跟女教练做做拉伸瑜伽,活动一下筋骨。

    都是些努力有序的日常,不过这些日🔞常行为,能不断在增加他【礼仪】、【社交】方面的经验。

    礼仪要求他保持良好体态、风度气质各方面的🗧🞂👕表现,其实人只要形成习惯后,它就像呼吸一样🖷🗓自然。

    社交的涵盖很广,他所表现的交际手腕、能力技巧都在积攒⚗👡,就连发个朋友圈,获得朋友的点🖷🗓赞也都算在内。

    不过对他而言,还是撩妹子来得更自然,因为他深谙此道,经验也涨得更快,目前它是后来居上🊟,已经入门+40%了。

    虽然他不怎么主动理会女人,就只🈅是把自己的丰富生活,发个朋友圈,骗几个赞,然而即便🊍这样,他的经验依然在涨!

    因为女人就像猫,你越殷⚺🖟📷勤理她,她反而越敷衍,而你🏽越不去理会她,只管自💬己精彩快乐,她却会心痒痒的想撩你。

    谈过恋🋊🗬🞰爱的男人都有经历,但是他们往往不懂这些原理,只有林启山能将其娴熟运用起🇝🙟来,不出几日,韩思晴就按捺不住主动撩他。

    “在忙吗?”

    “跟我说说话嘛。”

    “现在好无聊,出去玩吗。”