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清晨起床后，先喝杯水，不仅可以唤🉡醒肠胃，还有助于排毒🇶🝇🉂。
昨天洗澡的时候，她发现原主的前胸和后背上🙘有很多的小红痘痘，而🌖⚭🔩且肚子摸上去有🚸些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚原因，对症采取措施，🙘这🙱🎏样才能事半功倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家里的那些被💦子褥子都晒一晒。
一共跑了三趟📊🙆，黎珞才把她自己的那些🍠🉡都晒完。
原主胖，她老妈怕她睡着会不舒服，所🍠🉡以褥子和坑被不仅做的📪比平常的厚，还🅣🈙⚙多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，感觉自🞐己😣快📔要累瘫了，衣服整个都湿透了。
原主的这🃖🗶个身📊🙆体素质真的不是一般的差，稍微一动就是一身汗，🞿🙻上气接不了下气的。
她都不用单独再做什么针对📔性的运动，现在只是家里这点家务活都让她感觉到特别的吃力。
腿软的快要站不住，但黎珞坚持🚈着没有坐🗡🝉，喝了半缸水后在屋里绕了几圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋😝🏘走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥，可没有经过他的同🝖意，就这么进去，会不会让他不高兴？
犹豫了一番🙮🍭，黎珞还是决定等和贺毅飞打了招呼，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨天的粥热了热，也就剩了一碗多一点💥📺☏，她🇶🝇🉂就都喝了。
之后将她那屋的窗帘撤换了下来，连同昨🗡🝉晚泡的那些床上用品📪一起洗了。