“不必，现在这一项目，🗞🜲已经对🎑🐜你起不到太大帮助，从今天开始，要换新项目了🜱🅻。”桂师父说道。
“那接下来的其⚢📅他几个日常项目，也不再做了吗？🔵🅂🃳”林云询问。
这五年来，每天都是重复，林云早☂已经熟悉顺🁀序，正常情况下，接下来就是该举重了。
举巨石同样是循序渐进的过程，这五年来，林云一开🇴🜱始是举一百斤五十次，🈑♐举完之后林云几乎要累趴，到后面能够轻松完成五十次时，便加到八十次，再到后面🕹的一百次。
当林云能够轻松举重百次后，桂师父🛌又将巨石换成两百斤，要求举重两百斤巨石五十次，然后又慢慢增加举重次数，最📮🞐后又换更重的石头。
如今的林云，已经能够轻松举🍖起五千斤巨石🖧，🁀举个一百次都不带喘息的。
有这种力量，让林云如今即便无法动用内力，🁀都能轻松舞剑，都能在力量⛩加持🟌🛱☠下，一剑爆发出挺强的威力！
至于其他几个日常项目，也是如此，五年来，🁀难度是不🍤🍵断增🂏加的。
在这种难度不断⚢📅增加😣之下，林云的身体强度，自然也变🍤🍵得比以前强大许多。
当然，这五年，林云也是吃尽苦头☂的，很多次林云都感觉自己快承受不住了。
在这时候，🕗林云心中都会回想，自己无法修炼后在林府的那段时间，林伟等人，不知道嗤笑、讽刺过林云🏔🙯🍺多少次。
每当林云感觉撑不住，🏇那些刺耳的讽刺、嘲笑，就在林云耳中响起。
林云告诉自己，必须要恢复！
桂师父说道：“不了，从今天开🎑🐜始，其他的🖧一切日常项目，都不用再做，这些都是磨炼你身体的基础项目，五年时间，你的身体已有非常明📑🚈👙显的进步，从今天开始，你要换进阶项目了，接下来，你还要此许多苦头。”