第二百章传授太极拳
“好了好了，一切☂☋♝依你们便是。”被🙌🉂众人吵闹得无法的张三丰最后终于同意了。
众人会心一笑，让张三丰气得牙痒痒，宋青书见状生怕‘神仙打架，凡人遭殃’，自己最后被殃及池鱼，于是连忙转换话题道，“🂄🌑♽太师傅不是说现在要传给我们‘太💈🏴🞓极拳’，‘太极剑’吗？我看这个时候三师叔应该也醒了，我们还是去看看吧，正好赶上太师傅传功。”
“也好🂵📍，走吧，走吧。👇🆭💴”莫声谷道。说着当先抢🖖着跑了出去。
来到俞岱岩休息的静室之中，果然俞岱岩已经醒了，看到众人进来以后，微🙩微一笑，显然因为有🗂😶🅸了治愈的希望，现在的俞岱岩心情十分不错。
看到俞岱♔☈岩的样子，众人也为他感到由衷的高兴，毕竟能够熬到苦尽甘来的这一天也是不容易。
莫声🜩谷最是沉不住气，寒暄了几句，就🛠🝰将刚刚的事情告诉了俞岱岩，然后迫不及待的唆使着众人。
“好了，你呀都这么大的人🝶了，还是如此💰🕟沉不住气。”张三丰见状又好气又好笑的摇了摇头道，“走🝦🍖吧，到小院中，今天我先将‘太极拳’传给你们。”
来到小院，张🕞📎三丰站在👇🆭💴中央，其他人静立一旁，一边全神贯注的注视着张三丰的动作，一边听着他的讲诉。
“你们看好，我先完完整整的🄊🟃打一遍太极💰🕟拳。”张三丰对着众人道。⚩
然后，静立庭院之中，张三丰正腰、收颚、直背、垂肩，给人一种飘然腾云之意⛫🝙境。慢慢的张三丰动了，但见他双腿微微分开。双手缓缓抬起，左臂半环，掌🅐🅱与面对成阴掌，右掌翻过成阳掌......
一边打着太极拳，张三丰一边给众人介绍道。“起手势，右揽雀尾，左单边,提手,白鹤亮翅,搂膝拗步,撇身捶,捋挤式,进步搬拦捶,如封似闭,开合手,右单鞭,肘底捶,转身推掌,玉女穿梭,右左蹬脚,掩手肱捶🙈🈘,野马分鬃,云手,独立打虎,右分脚,＂shuang feng＂贯耳,左分脚,转身拍脚,进步栽捶,斜飞式,单鞭下势,金鸡独立,退步穿掌,虚步压掌,独立托掌,马步靠,转身⚒🐲大捋,歇步擒打,穿掌下势,上步七星,退步跨虎，转身摆莲,弯弓射虎,左揽雀尾,十字手,收势。”
太极拳本来并不复杂，张三丰为了众人能够看得更加清楚，又故意将姿式演得特别缓慢。再加上🗂😶🅸众人的资质皆是不凡。一套太极拳打下来，众人基本上已经了然于胸了，当然这只是对🟆于大体上的动作，至于细节方面那就有待商榷了，不过不用着急，不是还有张三丰这个太极拳🛆🚋👷的创始人在这里嘛。
师者。所以传道🁣授业解惑也。张三丰🙌🉂作为众人的师长自然要言传身教。刚刚是身教，接下来的便是言传。
只听张三丰道，“太极拳以“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。诀窍要领在于虚领顶劲，含胸拔背、沉肩垂肘，手眼相应，意体相随，意气相合。动静结合。🙠”
说完之后，张三丰☂☋♝含笑着看着众人，问🛠🝰道，“刚刚看🐻了我打的太极拳你们懂了几成？”
看着🜩众人不说话，张三丰🕉🇯直接指定宋远桥道，“你是大师兄，就从你开始。”
“弟子愚钝，只领悟了八成。”宋远🙌🉂桥沉声道。
“不错，你的资质虽然稍差一点，能够领悟这么多。也算是半生阅历帮了你。”张三丰点了点头，评价了☌一番，又望向其他人。