掌阅小说>玄幻>温柔的野兽动漫免费观看 > 第8章-我这是拿到了杨戬的剧本?
    “原来是你爸有病!”

    萧易说道,李🉽🌴🃓晓佳差点又大声🇴🜳说话,知道这是萧易说🟙🝡🌬的是看病,总觉得有一种怪怪的味道。

    “我妈说了,每次他们两个人……”

    李晓佳按⛏🙙🊵照老妈说的话,🜨和萧易说了一边,萧易想了想,似乎问题也不算是🟃太大。

    “好了🚹😓🀾好了,你可以不用说下去了,下边的话题我不感兴趣,具体是什么情况,我已经知道了。”

    萧易说道,李晓佳都开始谈到房事的方面,赶紧的⚨打住🝳,自己可不想知道这些。

    只需要知道是什么症状就行,根据这些萧🃻🝁易就能想到治疗的办法,🝏不管是不是有作用,接下来萧易说的,对每个人的身体都有好处。

    “接下来⛏🙙🊵呢,我说一种呼气,告诉你爸按照我说的⚨方🟙🝡🌬法去锻炼。”

    “呼气法?这和呼吸有什么关系?”

    “气生丹⛏🙙🊵田,你爸的症状,明显就是气虚,学会这套呼吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个月,会有效果的。”

    萧易说道,接下来把这一套呼吸☙之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控制的🉩🉻🌡力度,包括吸入体内的空气,要停留多长时间。

    这些都是比较重要的地🜦🄛方,李晓佳的悟性🃻🝁不错,不一🟙🝡🌬会儿的功夫,就学会了萧易说的呼吸之法。

    先前原本还觉得很疑惑,一个呼吸之法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,🕸🎗👌按照🎠💛这个方式锻炼了🙖🊔🐀几分钟之后。

    之前身体很困乏,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的无影无踪,整个人一下子轻松了许🖔💘多。

    “我感觉我整个人都精神了许多,🌡萧易你说的这个方法实在是太管用了,这不起眼的方法,竟然是有这么大的作用。”

    “咳咳,忘记了🗞🜬🅓告诉你,睡觉前千万别锻炼。”

    “为什么?”

    萧易忘记告诉李晓佳,只不过现在告🃙诉李晓佳也不迟,无奈的说道。

    “人晚上休息🉽🌴🃓,本来就是身体困了🌡的信号,要是接收不到这种信号的话,很可能会失🉩🉻🌡眠。”