翌日。
马行空的别墅中，修炼室中。
石磊满头大汗的打完一套所谓的🏳🞊基础军体拳，面色苍白犹若金纸，看起来就🐾像连续纵欲了三天三夜一般。
飞🚢🕂快地擦了把脸上🜚🂭👽的汗水，气喘吁吁地石胖子满脸期待地看向马行空。
哪知马行空眉毛一🜚🂭👽皱道：“第一拳看起来像模像样，但吸气时间短了0.25秒，这样并不会影响到威力的发挥，但你没办法持久战斗；第二拳角度高了1厘米；第三拳完全散架了，不仅形散，而且神散；第四拳低了0.5厘米……”
从头数落到尾，但除了第一句“不持久”刺激地石胖子👉脸上肥肉一颤💏🐳之外，其他的都没有🂎🍭对他产生什么影响。
“胖爷坚挺持久的很，倒是小空子你连人家美女倒贴都看不出来不知道你是不是在某些方🂎🍭面有点什么……”石胖子低声吐槽道。
“有点什么？”马行空是何等的耳聪目明？石胖子的声音💧低若蚊呢，但也没有逃出他的耳朵。
“咳咳……我记🐼🅐🅪住了🝋。可是老板啊，你要知道，不是每个人都能像你那样变……额，天赋异禀，咱第一次练这☙⛞🛡种变态拳法，能练成这样也算是奇葩了吧？”
“少废话，想要得到多少，就得付出多少努力。看在你重伤初愈的份上，今天的🞃任务就轻松一点，打十躺军体拳，一千个俯卧撑，一千个仰卧起坐，一千个深蹲就ok。”马行空同学说的轻描淡写，不带半🔇⚆点烟火气息。
可是石胖子同学听得就有点不是味儿了——轻松一点=十躺军体拳+一千个俯卧撑，一千个仰卧起坐，一千个深蹲？
他刚刚打了一遍就脸色白的像连续打了三♔天的灰机似的，打十躺下来还不要🐾了他的老命？更何况还有那三💖👶🍘个变态的一千！
于是石胖子开始为自己争取🙐🉥人权了：“这不科学啊！不合理啊！这样硬练是会死人滴🜀！你有主角光环加外挂就不说了，咱可只是个跑龙套的队伍，这样练下去不死也得残🕯🍉废！”
马行空盯着他，认真地说到：“我第一天开始锻炼就是这个量的三倍，你的天赋并不好，也🌲错过了练武的黄金时间，如果不付出更多努力的话，怎么能得到更加强大的力量？你要懂得天道酬勤的道理。”
这一番话说的胖子瞠目结舌，不是被这话里所蕴含的质朴道理所震撼，而是感叹于马行空这个宅的有点人际交往障碍的家伙竟然也能把话说的条例分明吐词清晰。
看了一眼讷讷的石胖子，马行空安慰道：“这些任务不是让你一次性做完，一天之内搞定就好。而且就算我不是主角，你也不是死跑龙套的，有老板罩着你呢。在接下来的这几个月里，玩命的练🃜😥🃡吧🗢🝗！”
马行空安排的训练量自然有他的考量，不可能一味的求多，事实上，这是通过许愿币认可过的目前来说对石胖子效果最佳的锻炼方法🁍。
那三个一千的体能训练的确是达到了石磊目前的体能极限，但是那套来自二十三世纪现在改名为基础军体拳的拳法又岂是简单的强身健体？在学会了内力之后，马行空深刻地感到了这套拳法的不🃜😥🃡凡，不仅可以全方位的淬炼**强度，而且会刺激经脉产生一种类似内力的生物能量，虽然等级比内力低上了许多，但是可以为修炼内力打下很好的基础。
这些是以后的作用，暂⚉🏤且不表，对石胖子目前来这套拳法最重要的地方就🙤是那些生物能量，不仅可以缓慢地帮助恢复体能，而且可以刺激、恢复他消逝的生命潜能，虽然很轻微，但总胜在行之有效。