经过几分钟的指点，和强烈的刺激♃🅪下，周元可谓是记忆深刻，🟗把x位经脉😡🂾图深刻的印在脑子里。
接着h蓉才让他服下练气丹，运功感气，她坐在周元身🗂😴🅤後，使用自身的真气帮他炼化丹药，引导真气在T内游走。
这种方🈪🁇法直接让他感受到真气，等於跃过了感气，跟随🗂😴🅤h蓉的指引，按照五气归元诀的运气法门运转周天，最後将练气丹的灵气转化⛔🚉为真气储存在丹田之中。
当完成一周天後，成功在丹田存下第一缕真气，就表示他练成第🎱🔴🄳一📮🞑重五气归元诀。
不过🛋🚳周元有练气丹的灵气，这第一次x1收得到的真气要b一般多得多，在丹田被真气充满🄏☎後，全身经脉都充满真气，感觉要被撑爆一样。
这让他有些急了，没想到练气丹☙会有那麽大的效果，生怕自己出现电视里说的爆🏎😿T而亡。
“🙪不要慌，当我不存在呢，区区练气丹怕🇩🛑🛧什麽。”h蓉声音从耳边传来。
只见他手指连续在他身上几处x道点了几下，然後💿手以她的真气护住他周身⛹经脉，强行让暴增的真气压缩。
直到练气丹的🈨药力完全炼化後，才引导这些严重超出周元承🅫受范围的真气冲击任督二脉。
在她放开一个缺口後，这些真气如同决堤的洪水，冲击两🛼⚅🏂条经脉🎱🔴🄳。
这种方🈪🁇法如果没有高人护持，周元的经脉会立即爆碎，但是有h蓉的真气护着全身经脉，🙲🎖👁就可以让他放手冲击经脉，强行打通任督二脉，这才将这🃴些真气给容纳。
h蓉松口气，收回自己的真气说道♃🅪：“继续修炼五气归元诀，稳固境界才算真正练成第一重。”
周🙪元微微点头，深x1一口气，按照心法口🖃🏼诀，控制真气在🅫经脉中游走，稳固丹田和新打通的任督二脉。
正在他稳固境界的时候，突然传来淡雅的香味，这种香气入鼻，瞬间让他感觉灵台清明，如同冲了一下凉水，让真气暴增导致身发烫的身🌀🟌🛫T，也舒爽起来。
不知道持续多久，感觉T内的真气灵活自如，经脉的肿胀感消失，不出的清爽舒服，这才吐出一口浊气收🅄🄂功。
在他睁眼後，外面已经🗾天黑，自己坐在厢房内，面前放着一根燃🎱🔴🄳烧一🐊♲半的香，旁边五nV都坐着运功打坐。
感知到周元醒来，h蓉停止运功，睁开眼🇩🛑🛧说道：“💿嗯，第一重已成，之🎀🍾後就是真气的积累，记得每天要至少两个时辰运功x1收天地的五行真气。”
“🙪明白，多谢h师傅。”周元欢喜，自己真的有真气了，感觉力气都b以前大很多，清晰🙲🎖👁的感觉到T内真🅄🄂气，这种感觉让他新奇和激动。
吕莹也醒来，笑着说道：“恭喜你♃🅪了，一天时间练成第一重。”