掌阅小说>玄幻>凌久泽苏熙小说全文阅读 > 第二十一章-用爱折腾33
    酒馆里闹哄哄起来,🙦🌤🀿一帮人开始让安🐈♣得烈把今晚酒馆里的单都买了庆祝一下。

    安得烈见状大笑几声,然后醉倒不省人事。

    查尔斯笑呵呵的看着热闹,喝🕖完了手里的酒,付钱之后🏞🛑就离开了。

    他回到小楼时还不到九点,直🕖接来到了三🚏💗楼🙠🋯。

    三楼用屏风隔成了🉊两部分,一部分当书房用,另一部分摆满了盾桥学院健身房里带来的健身器械。

    他可不想🞝🕄🞝🕄在这里呆一年后胖到两三百斤,腹肌九九🁂🃂归一,必要的锻炼是必须的。

    换下常服,穿上一旁准备好的运动🄨服,在🚏💗做完热身运动后开始每个晚上🖾😌⛨的锻炼。

    他刚才喝的那杯药酒就🈣⛭🝧是为了晚上的锻炼准备的,以前在🃇桂花城被训练的时候在进行肌肉锻炼前都要喝上一杯,可以💸🖤有效缓解第二天的肌肉酸疼。

    以他现在的体质,一般的👦🋅🖷锻炼依旧有效,但所上的量足以吓坏老家那边的♃健身者。

    好在这座小楼是按堡垒的标🙎🉔准建💱🕭🌺的,为了延缓敌人从楼下往上进攻的时间,地板都是坚固的石头,可以承受那些器材的重量。

    这次出来前欧姆给他制定👦🋅🖷了🙎🉔一整套健身计划,要求他必须完成至少90。

    等他完成锻炼时冬瓜婶已经🙎🉔做好宵夜下班回家了。

    查尔斯回来时和她说安🈣⛭🝧得烈在酒馆喝醉了,🙠🋯她只说了一句“他会自己爬回家的。”⛡🛺♳

    休息了半个多小时,吃完了用黄豆粉鸡蛋做的🈔♧蒸饼,又洗了个澡,查尔斯捧着一杯白开水来到了楼顶🚅👁🅵。

    他坐在摇摇椅上,吹着晚风什么都不想,🚏💗整个脑子空荡荡一片,身体也🖾😌⛨随之放松下来。

    四周🚯🖽静悄悄的,河边草丛中的🕖虫子也不叫了,就连镇外山里的魔兽也安静了下来。

    他发现这里是自己难得可以放🕖松下来的地方,偏远的镇子远离各种勾心斗角,远处的魔兽在他看来和菜市场里的肉一样,镇子里的冒险者一个能打的都没有,那些真正实力强劲的人们在过着自己的平静小日子。

    在上辈子半夜打灰时,他也曾幻想过自己要是🈔♧哪天穿越了就赚一大笔钱,再娶几个老婆,然后找个山清水秀的地方过着平静的生活,最后在寿终正寝前回光返照时向环绕床边的子孙们公开自己穿越者👸🍩🊬的身份……

    想着想着🞝🕄,他不禁打了个哈欠,该下楼睡觉了。