掌阅小说>玄幻>唐家三少新书 > 第9章-斩火 战火 !
    但林启山不可能每天🆎🎞💋都来🍜🈻🃥,这种强度下的身体真的吃不消🟉啊!

    他是来享受有钱的快乐,不是来折磨自己🛆的,10天跟30天拿到奖励,对他🀝♙🀝♙来说没有区别。

    去赛车场的训练频率是两天一次,中间时🛆间他就跑去学别的,比如做🎇🎾🖱任🀭何事情都需要的好体格。

    不管是开赛车,还是开夜车,你身体不行你就真的不♘🈫行!

    开一场下来,大🞦🖗汗淋漓,体力透支,没点好体格你敢说自己老司机?

    如🙧🌳🃍果有心观察,F1赛车手的脖子都特别粗,这都是为了抵抗赛车运动G值而锻炼的。不过林启山对自己没这么高要求,他需要做的是把身体练强壮了就行。

    每周撸铁至少五天,保持相对健康的饮食,他就不苛求职业健身的饮食习惯了,因为每天白水煮鸡胸肉,只能吃鸡蛋和蔬菜,这种日子他顶🜦🄝⚍不住。

    而且他也不是奔着一身肌肉来的,体🖳🖬🕯型练差不多就OK,练太粗连定做的西装都穿不上,那就尴尬了。

    所以除了跟男🖞📰🞡教练的固定课程外,他一三五游泳,二四六网球,累了就跟女教练做做拉伸瑜伽,☴🃨活动一下💫🔯🄇筋骨。

    都🙧🌳🃍是些努力有序的日常,不过这些日常行为,能不断在增加他【礼仪】、【社交】方面的经验。

    礼仪要求他保持良好体态、风度气质各方面的表🌢🀯⛼现,其实人只要形成习惯后,它就像呼吸一样自然。

    社交的涵盖很广,他所表🍜🈻🃥现的交际手腕、能力技巧都在积攒,就连发个朋友圈,获得朋友的点赞也都🛫🟒🜨算在内。

    不过对他🁥🇷而言,还是撩妹子来得更自然,因为他🌢🀯⛼深谙此道,经验也🗞涨得更快,目前它是后来居上,已经入门+40%了。

    虽然他不怎么主动理会女人,就只是把自🛆己的丰富生活,发个朋友🗞圈,骗几个赞,然而即便这样,他的经验依然在涨!

    因为女人就像猫,你越殷勤理她,她反而越敷衍,而你越不去理会她,只管自己精彩快乐,她却会心痒痒的想撩🈙⚓你。

    谈过恋爱的男人都有经历,但是他们往往不懂这些原理,只有林启🗞山能将其娴熟运用起来,不出几日,韩思晴就按捺不住主动撩他。⛘

    “在忙吗?”

    “跟我说说话嘛。”

    “现在好无聊,出去玩吗。”