一品的境界，这就说明你修炼的武道太差，根本没有修炼的必要，我劝你还是重新修炼武大的武道比较好！”
左星汉态度诚恳，显然是为了😬🄚♬李牧考虑，🚃🐱🃪但李牧还是坚定的摇了摇头，武大天才班地☿级一品的武道他还看不上。
“呵呵，🙛🖙这些小地方来的🎉🏐🙓人真是鼠目寸光🚃🐱🃪，白瞎了这么好的天赋！”
“不错，就他现在修炼的这垃圾武道，再继续修炼四年都未必能修炼到宗师境界，真是狗咬吕洞宾不识好人心！👫🝢”
“我说句不客气的话，这小子如果继续🝊修炼他🈫🁕🅥的武道就废了🜑🁙！”还有天才班的学生斩钉截铁的说道。
“武道修炼我原则上并不干涉，武道适不适合你们只有你们自己知道，但路是自己选的，后果就要自己承担！”左星汉深深看💻🗂了李牧一眼，随后说道“从今天开始，我会花费三个月的时间打牢你们的基础，纠正你们的修炼错误！”
“这三个月的时间你们修炼各自的武道，有任何问题都可以问我，这个世界没有一分☿钟的时间可以给我们人类浪费，所以现在我也不再浪费时间，今天开始上第一课，桩🍧👪功！”
左星汉完全没有劝说李牧的意思，直🈤⛸🟋接开始讲课。
李牧对那些📋🙐嘲📊讽的声音充耳不闻，一头猛虎不会在意野狗的犬吠，九天之上的真龙也不🆊会有时间低头看在地面上奔跑的走兽。
天才班的学员虽然修炼的武道比较多，但他们三五成群大多数都是从同一个学校里毕业的，因此武道🐽🅑班三十个人，真正不同的武道也只有七八种。
这些武道受限于以前教导者的实力和眼界，有不少错漏的地方，再加上有些学生自己领悟的也有问题，因此问题不少，左星汉准备花费三个月的👵🍑时🉢🄃间让拳道一班的学生们改掉这些错误，另外也重新打牢基础。
左星汉的第一课讲的是桩功，也就是站桩，但和普通站桩不同的是左星汉教导的是一种站桩锻骨法，依靠站桩开始锻炼骨骼，一般武🐉者都是从宗师境才开始锻骨炼金身，但左星汉认为武者冲修炼开始就应该锻骨。
“武者，外练皮膜血肉，内炼气劲儿筋骨，骨是身之根，是血肉身体之本，练气，练筋，练🁁🂵📊皮，练肉却不练骨是大多数武者都会犯的错误，这种错误在武道前期没什么明显的问题，但到了宗师境，练骨者或许三五年就能冲击大宗师境，而你却需要十年二十年才行！”
左星汉沉声说道。
“教🎸授，可我们不到宗师，怎么锻骨？🝊”一个学生大胆的举手问道。
气不达骨，修炼武🍊道，气劲儿可以在经脉血肉中运行，无形之中不断的强化肉身，可☿骨骼就没办法了，气劲儿根本到不了骨骼，所以就算很多人明白这个道理，他们也缺乏锻骨的手段。🆥
“这就是我接下🁁🂱💤来要讲的了，站桩锻🈤⛸🟋骨法！⚛💈🏹”左星汉说道。
“我们人类武修士，力起于腿，发于腰，显于手，想要杀妖，你不仅武道要强横，还要站得住，站得稳，跑的快，爆发力强，如果你🐉站都站不稳，怎么和敌人打？怎么🔫🃡🙓和妖兽打？”
“因🎸此不管你📊是修炼的徒手武道还是兵🝊器，腿功都是必不可少的，站桩锻骨法就是在练腿的同时也先从腿骨开始练起，在敌人面前你要站得住才有出手的机会！”