参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练成式是一层，练到十层后，全身🙶🎵🕠气血大增，身体机能强化，筋骨强韧，接下来把最后🝯🎫八式一气呵成打完，就完成基本🂆炼体了。
这样😜🂏的身体强度，足以修练到练气🁰🈡期完⚡💺毕，也就是正经打通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经练到了八十三式，这😸🆉🍰中☠🀱间也是小有心得，不懂就问我🔧。”周胖豪爽说道。
老张😜🂏赞道：“这周道友确实颇有慧根，他以前不懂武艺，能炼体这么快，确实是一等一的资质。”
虽然老张练的速度更快不少，但那是因为老张的武道底子极好，👾🎜况且他的气血筋骨本就有一定程度的锻鍊过。
周胖以一个不🈻通武艺⚐凡人能🂐🍻炼体这么快，在老张眼中相当不错了。
周胖腼腆一笑：🗸☵🃮“那还是清璇尊者教的好啊！”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海中，式动🅋🅃作好像小人书一样，动作起来，形成一套连贯的动作。
看完了一遍，参松感觉🚆👆🆦心头火热，忍不住跟着做了一遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边😜🂏周胖与老张已经像看着怪物一样看⚡💺参松了。
人家都是一式一式练，这参松😸🆉🍰居然一口气就这么串起来练下去了。
一刻钟过去，参松堪堪打完式，抱拳吐气。