足足一个时辰。
江横这才感觉体内骨骼的疼痛感已然尽数消散一空，整个人变得更加有力起来，只是望了望不知不觉微微有些下陷的地面，嘴角一笑，骨骼密度增强，就连🍚体重也是增长了不少🖢。
他睁开双目，长出了口气，不过却是一愣。
却见体表不知什么时候浮现出一抹红黑混合的污垢，略微一闻，💸🖥眉头却是舒🇾🞈💊展开来，这是一股自血腥与臭⚥📞🛼味混合的气味。
闻到这种气味倒是让江横放松不少。
根据锻骨篇的描述，锻骨将会排出许多骨骼的杂质，这便是在不断锤炼骨骼凝🃛实骨骼，也是不断囤实🖳江🌥🁍🄠横的根基的过程！
只不过这锤炼一次，便是从鬼门关走一遭啊，如若没有金手指，这一下就得在床上躺🗤上数月才行💮。
……
在小柔和林家🄤⛊那位小姑娘的服侍下，江横足足洗洗了好几桶水方才洗去了身上的污秽之物☰🃆。
两个妮子，几乎🅭搓的香汗淋漓，她们发现给人搓澡还真是力气活，这皮简直比牛皮还结实！
这也🂴💾正是如此，这样的锤炼，🁏最⚻受益的除去骨骼之外，其次就是外在的体表了。
他尝🂴💾试着用自🄤⛊己指甲抓挠，竟然还有些抓不动。
这皮不仅结实，还坚硬如铁！
之👿🎫后数日江横🄤⛊时🅭不时让人不停的对他进行捶打，打熬体魄。
不过这几日江横格外率先注重的是背脊的捶打锻造，之☩🂁所以☛⛬🝝选择从这里开始上手，主要还是脊椎十分重要。
当然如果🞑📜不是江横有大量药材和黑色圆球的吸收反馈可以快速恢复。
不然一般来说脊椎几😔😔乎是和头颅这等关键部位都是要慎之又慎的。毕竟这一个不小心就是直接瘫痪的下场。
寻常人一般总计206块骨🔣骼，其中脊椎骨就有三十三块之多。分别在人的颈椎七😶块，胸椎十二块，以及腰椎五块，骶椎五块和尾椎四块。
江横眼下重点照顾的胸腰椎的十七块骨骼，主要还是这些⚇🏎😺脊椎部位更为重要，像是尾椎之类放在后面锻造也不迟的。