“原来是你爸有病!”
萧易说道,李晓佳差点又大声说话,知道这是🔫🃤🙮萧易说的是看病,总觉得有一种怪怪的🛬🟠🞦味道。
“我妈说了,每次他们两个人……”
李晓佳按照老妈说的话,和萧易说了一边,萧🔫🃤🙮易想了想,似乎问题也不算是太大♋。
“好了好了,你可以不用说下去了,📢下边的话题我不感兴趣,具体是什么情况,我已经知道了。”
萧易说道,🈻🃟李晓佳都开始谈到房事的📢方面,赶紧的打住,自己可不想知道这些。
只需要知道是什么症状🜫🅅🄋就行,根据这些萧易就能想到治疗的办法,不管是不是有作用,接下来萧易💮🕒说💽的,对每个人的身体都有好处。
“接下来呢,我说一种呼气,告诉你爸按照我说的方法去锻炼。🂊”
“呼气法?这和呼吸有什么关系?”
“气生丹田,你💀爸的症状,明显就是气虚,学会这套👝呼🉃吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个月,会有效果的。”
萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节👮🌒奏,需要控制的力度,包括吸入体内的空气,要停留多长时间。
这些都是比较重要的地方,李晓佳的悟🍃性不错,不🅹🚜一会儿的功夫,就学会了萧易说的呼吸之法。
先前原本还觉得很疑惑,一个呼吸之法有🞬什么了不起的🉃,🝞🌎当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟之后。
之前身体很困乏,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上😨🜖的那一种困乏之意,消失的无影无踪,整个人一下子轻松了许多。
“我感觉我整个人都精神了许多,萧易你说的🔫🃤🙮这个方法实在是太管用了,这不起眼的方法,竟然是有这么大💊的作用。”
“咳咳,忘记了告诉你,睡🍹🍁🅅🍹🍁🅅觉前千万别锻炼🞦。”
“为什么?”
萧易忘记告🈻🃟诉李晓佳,只不🍹🍁🅅过现在告诉李晓佳也不迟,无奈的说道。
“人晚上休息,本来就是身体困了的信号,要是接收不🉃到这种信号的话📝🛴,很可能会失眠。”