气温二十三度，湿度百分之七十一。
杨阳一大早起床后，离开🗖了房间，前往酒店的健身房时，从温斯顿·🜰博加德那边得到了今天早晨意大利罗马的天气🃇🕨🌌数据。
气温还可以，就🃞😾是💭潮湿了一些🟍🛼，会有点难受。
不过，对于常年在英格兰西北海港的利物浦来说，🄂🞂👑倒也不算什么大问题🖢🔏。🌮🐁
当然，🏐🙓🏐🙓巴塞罗那跟利物🄹🏣浦一样，都会很容易适应这种气候和湿度。
……
比赛时间😋⛝是在晚上二十点四十五分，要比平时的欧冠比赛晚上一个小时。
利物浦上下也早就已经根据决赛开球时间，调整了比赛🍊🆛前一天和当天🜰的行程计划，包括什么时候吃饭，什么🄀🝫时候午休，什么时候出发……
所有的一切都精确到了分钟，务求让球员以最佳的🄂🞂👑状态去迎接这一🆈🍦场比赛。
杨阳属于比较例外的，这一点利物浦所有人早就已经习惯🝟了。
他还是跟以前一样，早晨起床后，直接到健身房里进行了一组力量器械训🌮🐁练，强度不大，更👢多是刺激肌肉，调整自身状态，让🍽🍥自己以更好的身体状态去应对欧冠决赛。
在温斯顿·博加德抵达利物浦后，荷兰体适能教练就成为了杨阳的私人教练，全程陪同杨阳的训练，🛣🞐包括在健身房，而利物浦的教练组对他知根知🌜⛤底，也是十分放心。
杨阳跟博加德搭档多年，两人早已充满了默契，博加德对杨阳的身体条件也是十🌚⛑🙭分了解，总会根据杨阳的身体状况来为他制定最适合🅵的训练项目。
整组力量器械🆑🎹训练结束后，出了一🝥身📪汗，杨阳的精神面貌反倒好了许多。
这就是习惯的可怕之处，他的身体已经完全适应了这种高强度的训练，不仅不会感到辛苦，要是哪一天没出一下汗，反而会觉得浑身不自在。
“身体数据反应不错。”
哪怕⚲🕑是在杨阳进行训练的时候，温斯顿·博加德都还是在密切关注着他的身体数据。
“这两周来，我可是严格按照你们的要求去做的，一📮🞎📁点懒都没有偷。🜰”杨阳笑道。
温斯顿·博加🆑🎹德笑了笑，但眼神里却充⛯满了佩服。