足足一个时辰。
江横这才感觉体内骨骼的疼痛感已然尽数消散一空，整个人🏁🗈变得更加有力起来，只是望了望不知不觉微📻微有些下陷的地面，嘴角一笑，骨骼密度增强，就🚢连体重也是增长了不少。
他睁开双目，长出了口气，不过却是一愣。
却见体表不知什么时候浮现出一抹红黑混合的污垢，略微一闻，眉头却是舒🚐💣展开来，这是一股自血腥与臭味混合的气味。
闻到这种气味倒是让江横放松不少。
根据锻骨篇的描述，锻骨将会排出许多骨骼的杂质，这便是在不断锤炼骨骼🚐💣凝实骨骼，也是不断囤实江横♡的根基的过程！
只不过这锤炼一次，便是从鬼😷🅾🌌门关走一遭啊，如若没有金手指，这一下就得在床上躺上数月才行🅕🆙。
……
在小柔和林🐡🁗🅸家那位小姑娘的服侍下，江横足🄁🝵🏢足洗洗了好几桶水方💰才洗去了身上的污秽之物。
两个妮子，几乎搓的香汗淋漓，她们发现给人搓澡还真是力气活，这皮简直比⛱🞎牛皮还结实！
这也正是如此，这样的锤炼🄴🁲，最受益的除去骨⚊骼之外，其次就是外在的体表了。
他尝试着🝴🏔🙱用自己指甲抓挠，竟然还有些抓不动。
这皮不仅结实，还坚硬如铁！
之后数🙈🈚⚜日江横时不时让人不停😷🅾🌌的对他进行捶打⚊，打熬体魄。
不过这几日江横格外率先注重的是背脊的捶打锻造，之所以选择从这里开始上手，主要还是脊椎十分重要。
当然如果不是江横有大量药材和黑色圆球🔈⚔的吸收反馈可以快速恢复。🈧
不然一般来说脊椎几乎是和头颅这等关键部位⚊都是要慎之又慎的。毕竟这一个不小心就是直接瘫痪的下场。
寻常人一般总计206块骨骼，其中脊椎骨就有三十三块之多。分别🈧在人的颈椎七块，胸椎🜆十二块，以及腰椎五块，骶椎五块和尾椎四块。
江横眼下重点照顾的胸腰椎的十七块骨骼，主要还是这些脊椎部位更为重要，像是尾椎之类放在后面锻造也不迟的。