这套提纵术练的只是最基础的腿力和平衡性,反应力。和它字面上‘提纵’二字一样,提就是跳,纵就是跑,😴🅧以及奔跑,跳🙮🍴🌐跃时的爆发力。
但要求较高🎇,讲究任何地型都要如蜻蜓点水般,一步而过,轻灵精确。
这就对平衡性和🆢反应力有极大要求,就像少林挑水修练,能挑着水在复杂的山路灵活纵跃,而桶里的水不会洒😴🅧出,这也是最🙮🍴🌐佳修练之法。
而负重奔跑还能极好的增🈸🃈🕶强体魄🀚☻🄢,加强腿力锻练。
当然,方尘现在体魄和腿力都已经足够强,他也没那条件,只能用另一种方🈘法修练,跑桩。
功法中就有详细的跑桩修练法,名为无序桩,就是毫无规律的桩子,练功的木桩长短不一,粗细🝐🏦不一,横竖不一,摆放随意,不像‘梅花桩’一类有固定摆法。
开始担水在平地适应,之后开始上桩,难度逐渐增加,直到在混乱无序的木桩上能灵活纵跃🅡,保持平衡,水不洒出就算练成了。
此外,🄭🀲提纵术亦有配套的吐纳心法,还有不少腿部,脚掌☁☂☊的发劲之法,这🄆🞤🖉些才是精髓所在,否则和前世跑酷都相差不大。
看完信息,方尘思索片🖫刻,觉⚑🐰得练起来🆌应该不难。
他如今已临近抱丹境,根基深厚远不是初学者能比,🔺🅭其次‘九图六座像身法’大成🃏,腿脚得到极大加强,‘罗汉拳’也是有一定🗏🚥身法基础,想来用不了多长时间就能练成。
正好现在住的地方就有院子,后院做为主家住处,带🔺🅭的院子也算较为宽阔,足以摆下无序桩。🐢🁡
之后,他就考虑起第二门功法学什么。
如今还剩‘一指禅’‘散花掌’‘擒拿十八打’三门功法,这三门一看就和‘罗汉拳’一样,属于应用类武学。无🝧🍟非一个拳法,其它是指法,掌法,擒拿罢了,增加实战手段,对根本上提升不多。
而他🅽现在一身实力都在体魄力量上,体内没📚🛖🜜有丝毫内力,对敌主要靠棍法,这些手上功🏄🗤🝩夫对他帮助真的很有限。
若真遇上后天境高手,甚至都不敢空手对敌,内力他虽没见过,但想🍄想就知道被打入体内🞀👀绝对不是好玩的,只能凭借兵器拉开距离才有几分胜算。
但就算如此,他也没打算随意学一♼样就完事。
思索良久,‘擒拿十八打’首先被排除,这种贴身技巧类作用最小,且擒拿功夫对指🀤力会有一定要求,最好🐎⚕先练‘一指禅’。
而‘一指禅’也算是三门武学里名气最大的,据说精修数十年也能很牛逼,少林就有不少专修‘一指禅’的高僧。可惜,🕹他不能熬个几十年就练一门武🁵功,是以只能当基本功练。
但手指是较纤🜧🄠细脆弱的部位,短时间内🆌想来很难大成,对近期帮🛟助同样微乎其微。