但是这只是前期情况，在🚴🗢🝕中后期，内家拳练出内劲后的进境会一日千里，但是外家拳再想提升下自己的劲力就不容易了，，因为一个人的劲是有限的，到达顶点后即使锻炼后增长也会非常缓慢。
而向佑的拳，已经到了他的一个瓶颈期。
在经历了学武练套路后的兴趣，兴奋后，🞓现在已经转为枯燥。而且是想提升极为困难🂪👦的枯燥期。😒🀸
这个时期，外家拳很难有寸进了。
唐丁看😇⚹🖘了一遍向佑的拳，看出了他动作背后的⚅瓶颈期。
“拳，并不是只⛨🜺有往外打的意，还要有往回收的意🛺♸。”
向佑对唐丁🍓🍓的话⛨🜺不解，“打拳不是要一往无前才能打出最大威力吗？”
“对，打拳的确要一往无前🁥🇺，但是🎈🏊劲却不能用老。”
“🖊劲不能用老🞜？那还怎么打出一📿往无前的拳？”向佑不明白。
的确，拳只有往前打，才能打出最大威力🞓。🖪但是劲又不能用老，就是说要🎆含着一部分劲，可是都含住了劲，又怎么能往前打出拳？
“所谓的劲不能用老，不是说劲不能用到最大，而是说你打出的🎶🕩🌏一拳一定不能🃳🛵把胳膊伸到极限，那样就相当于一个被拉到了极限的弹簧，再🞇也无法恢复弹簧的弹力了。”
“拳劲打的时候的确要一往无前，但是却不能只往前，而是还要有🜻往回收的意，只有这样🔦🂳，拳才能接连不断的打出，如不断绝的江水，如随意屈伸的弹簧，才能游刃有余。”
唐丁的话，向佑似乎明白了些什么，但是又似乎什么都把握不到，不💷🖛过在向佑跟唐丁试了试手，唐丁⚷🖅现身说法的时候，向🜙🂤佑才真的体会到了唐丁的这个往回收的意。
唐丁见向佑明白⛨🜺了自🕊己的话，又让他😿试试练拳不用力，只用意试试？
可是向佑毕竟🞜是练外🕊家拳的，出拳习惯带上力⚅，想让他软绵绵的打拳这并不容易。
不🖊过由外家🍓到内家，这个过🁥🇺程的跨越的确很辛苦。
如🖊果要在功夫上有进步，这个过📿程🎈🏊必须要自己跨越。
因为不论是外家拳还是内家拳，其实练到最绝顶的功夫，其实🅏🅥🈭都是内外兼修，外家最后要练出内功，而内家拳同样要修炼筋🏂骨皮。
只有内外兼修，才是最顶尖的高手。