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叶帆叹了口气，刚吃完饭呢，又要打来打去，他🏜可没🁺这闲情雅致。
不过人家都拳脚⚐🐣送上来了，他也只好看着处理🇦一下🟢。
最先到面前的是一个人的飞踢，叶帆身一后撤，左手抓着那只脚，随🆆手🔩🃕🗩一甩，就把这一百四五十斤的汉子，甩到了另外两个人身上。
“哎哟！”三人摔倒在地，人仰马翻。
紧跟着，叶帆又抓住了一个打🎥📍过来的拳头🗈🙭🍥，顺势往前一带，又把那汉子丢出🞨🖨🕈了四五米远。
叶帆的身体像是在原地一直🎮来回走动，速度也不快，但就是🎾🖬能够恰到好处地避💡开攻击，然后借力打力，把这群人都给抛得远远的。
这🛋🚲也就是叶帆没有进攻的欲🎮望，也不想伤人，🇦不然的话，也不会纯粹把他们都甩开。
三五下功夫，叶帆身边所有人，都已经坐在地上，或是从地上爬🀻起来。
一群汉子目瞪🄽口呆，带着不可思议的眼神，敬畏地望着叶💵帆。🅰🏎
赵🛋🚲忠也是感慨地摇🐢🁞头，叶帆的实力，实在高出他们不知道多少境界了！
宁紫陌倒不意外，毕竟叶帆连子弹都能躲，这群人怎么也不可能打中他🔩🃕🗩。🎗
“我今天特意请叶帆过来，是让他来给你们指🇦导一下，你们要好好珍惜这个机会，毕竟……你们也看到了，叶帆的实力如🟅🚳🗡何”，宁紫陌正色道。
“请帆哥指点！！”一帮汉🎮子心悦诚服地大喊🇦。🏜
叶帆一阵头疼，小声对宁紫陌说🖸🗚：“🟊宁姐，这不好办啊……”
宁紫陌一愣，“为什么？这么点小忙都不帮吗，教一下他们，你的修炼经验，也🏥🜋好让我这队精锐人马🈓♟能快速成长起来啊”。
叶帆说：“不是我🐢🁞不帮，而是他们的水平还处于很低的阶段，用我的修炼方法，他们肯定受不了啊……”
“那你就想个他们能接受的训练方🁟🕻法，打个比方，假设你💵是大学生，就给他们小学生的教材，这总没问题吧？🔖”宁紫陌说。
叶帆皱着眉头，来回走了几步，寻思道：“要不🏜……我🍵做一个动作，你们按照这动作来，要是一天能🈓♟做十次，那就算完成训练。”