和前一天一样，叶🄄修又是调息到了凌晨才恢复过来。
恢复过来之后，🕽🏃🗝叶修便开始了修炼的过程，依然是修炼到约摸早上八点多钟才停下来。
停下修炼，叶🌽🄢修认真的感受了一下昨晚的修炼结果，发现并没有特别明💔👢显的感觉，不过叶修并没有太过在意，也🇱🜖并没有什么失落感。
前一天的修炼之所以有感觉，本身也并不只是⚭因为前一天的修炼效果而已🄋🟓🜯，也是积累⚀了前面几天的修炼的。
今天等🅟于🙨是完成了一轮积累之后的重新开始，感觉不到效果也是正常的。
结束修炼，叶修先赶回到家中，简单地冲洗了一下自己的身体，然后又吃了一些存放在冰箱中的干🁶🐋粮🙠和食物，补充了一下营养。
叶修现在只是一个先天中期的小角色而已，可没有传说中的僻谷的能力。
虽然他现🙨在也能够几天几夜不吃不喝之类的，生存和忍耐能力都要远超凡人，在面对极限的环境和条件下，能够更顽强的生存下来
但是这终究和僻谷是不同的，🍬僻🞴谷是真正的餐风饮露，可以长达一个月，甚至更长时间都不进食，都丝毫不受影响。
僻谷是传说中达到超凡境之后的传说级高手才具备的能力，当然，这只是传说🆂🌫🂁，具体是不是真的谁也不🔔⛼☄知道，毕竟不论是在华夏国还是其他国家，都已经很长很长时间没有见过超凡境的高手了，谁也不知道超凡境的高手到底具备怎么样的实力。
叶修虽然非常拼命🄄，但是却没有自🝋虐爱好，自然不会刻意地不去饮食，虐待自己。
只是叶修对🍜🈷🂼饮食的要求也不高，他也不会🆠🐾🅜刻意⚭地为了口腹之欲而花费太多的时间。
简单吃了一些冰箱中存起来的干粮之后，叶🗏🚧修拿上一瓶矿泉水，便又再次向着昨天参悟和修炼的山林出发了。
昨天参悟和修炼的效果这么好，他自然要趁热打铁，继续巩固和加强一下。
而且更为重要的🕽🏃🗝🕽🏃🗝是，昨天的那个实验也还没有验证出结⛁🗛🜒果来，还需要继续验证。
和昨天一样🍜🈷🂼，到了山脉之后，叶修便开始进入了疯🃡魔的状态，一边继续极力地参悟着龙三的刀法中的凶狠和凌厉的刀势，一边不停地拼命尝试着各种参悟的想法。
保持着🅟疯魔的状态从上午一直练到晚上将近🗏🚧十点，叶修再次耗尽了自己的体内的最后一丝真气。
稍稍地调整了一下呼吸之后，叶修便再次🆠🐾🅜带着充满了收获的一种无比满足的心态，开始了调息和修炼。
“没有效果”