掌阅小说>玄幻>可爱多少钱一斤 > 一十九章 、丹尼斯挑战他!
    克鲁伊滕伯格张了张嘴,欲言又止的,久久才苦笑道:🙓“他真🊿🖄是天生一🝒颗大心脏。”

    “这也有好处,喏。😉⛎🙐”罗纳德·科曼晃了🜍晃手中🅦🈳的体检报告。

    一样米养百样人,这个🂽世界上本来就是千奇百怪,杨阳有这种🊿🖄说睡就睡的本领,倒也不稀奇,更何况这种深度睡眠对他的🜾🇮🛺身体恢复确实有很大的好处。

    最起码,恢复速度比其他人要快很多。

    “他刚才跟我说,🊈🎚👦他想要加强一下身🀶🁏🄷体力🜍量对抗。”

    “哦?”罗纳德·科曼和路德·卡罗尔都重视了起🋂🖣来。

    “我觉得我们有必要好好研究研究🐥🁿🋤,我看得出来,他确实是有心想要提升自己的身体力量对抗,但你们也知道,这种训练很苦的。”

    路🞑📞🛿德·卡罗尔接过话道:“这小子最能吃的就是苦。”

    “哦?”这下换克鲁伊滕伯格奇怪了。

    “他已经坚持了一年半的基础训练,而且他基本上除了吃饭和睡觉外,其余所有的时间都用来训练,我可以说,他简直就是我所见到过🍫🋂🖟的,最勤奋刻苦的球员。”

    说到这里,路德·卡罗尔停顿了一🐥🁿🋤下才继续道:“所以,如果他说,他想要加强自己的身体力量对抗,那我觉得我们必须要适当给予引导,他一定说到做到。”

    罗纳德🊡·科曼也算是很了解杨阳的人,点头道:“确实如此,而且他十八岁了,是时候加强一下他的身体了,只要能把身体对抗练上去,他会比现在更强更🕹🎟💕出色。”

    克鲁伊滕伯格对杨阳比较陌生,但看科曼和卡🃘罗尔都这么认同,心中不由得对杨阳的印象又加深了几分,他可是很了解科🜾🇮🛺曼对球员的要求,一般球员可不会被他如此重视。

    “我刚才建议他去找博加德了。”克🀶🁏🄷鲁伊滕伯格说道。

    罗纳德·科曼琢磨了一下,“那就让博加德为他量身定做一套身体⚢📂😃力量对抗的强化训练,着重训练他的力量和速度,但要保持住他的灵活性。”🟗🝔🊳

    对于一名职业球员来说,肌肉可不是随便练的,就好像杨阳,有些部位的🃀🔩🃎肌肉练出来是好事,可有些部位的肌肉会导致他的灵活性下降,不仅速度会变慢,甚至连脚下动作频率都会变慢,这可就得不偿失了。

    针对不同部位的肌肉,制定不同的训练方案,这也是🌠培🙓养年轻人的一种🝒方式。

    当然,这就需要俱乐部在球员身上下🀶🁏🄷功夫,针对球🋂🖣员的身🊇🎌体状况和特点来量身打造训练方案。

    杨阳现在是阿贾克斯队内的头号希望之星,他确实值得阿贾克🊿🖄斯这么做。