“炼炁虽然已⛣经圆满，下一步就应该筑🐭🃇基了。”
“筑基？”
林墨激动的问道：“老祖，后边是🗮🟂🚙🗮🟂🚙不是有金丹期和🐦🂇元婴期？”
白如🉑🆨雪点头道：“差不多，咱们炼炁士发展到现在，已经有很完整的修炼体🄽系，可惜很多都在上古遗失了。”
“不管是炼炁还是筑基，都是被后人细化🃙😏🀙的境界，在上古时期，这两者被统称为炼精🜝🃆化🐵🄑☚气。”
“一心一🜡🃨意、沉心静气（致虚极🟠🞣🕾，守静笃）自然而然达成，运炁往返成循环，源源不断，生生不息。”
“🁏心无杂念，而后🄤⛅🗿无七情六欲，忘我之境，全在己心。”
白如雪继续说道：“每个人从出生下来都会继承🅷上一辈的先天之炁，可是随着时间的推移，这种先天之炁会被逐渐消🝂🈙耗，直到死亡。”
“而我们炼炁，炼的是后天🗕之炁，可以从一定程度上缓解先天之炁的消耗，从而🞰🗶达到🜝🃆延寿的目的。”
林墨认真听着，虽然这🝻些东西他知道，但再听一遍也没有什么坏处。
“你现在要做的只有一步，那☊♘🈧就是打通全身经脉，伐毛洗髓。所谓的筑基，其实就是后天返先天的过程。”
“至于之后的元丹境界，可能需要进阶功法，我也爱莫能助。”白如雪摇摇头，回忆起曾经的自己就是卡在筑基☚⛥圆满不得半分进展。
两次强行凝聚元丹都以失败告终。
“首先你要打通十二主经络，之后再延伸至全👆身……”
在白🉑🆨如雪老祖那里得到一些宝贵的经★验，林墨满意的离开了。
出了门，林墨的脸上微变。
就在刚刚，白如雪老祖抓住他手🟠🞣🕾腕的时候，他能明显感觉到一阵阴冷。
那是一种没有温度的冷。
还有对方的皮肤，毫无血色。