乔梁本来是想理直气壮地摸鱼一天的，结果aeeis🐽直接给他怼了回去。
知道你确🝌实肌肉酸痛，所以今天全都安排了昨天没怎么练的部位，👃这你没什么话可说了吧？
乔梁嘴角微微抽动🔣🏏：“可是我今天🍺的状态不佳，有点累。”
虽然这话有五成是真、五成是撒谎，但糊弄一下这个人工智障应该不成问题。
然而aeeis沉默片刻之后说道：“🝼有一位热爱长跑的作家曾经说过：今天不想跑，所以才去跑🌎，这才是长距离跑者的思维方式。”
“同样的，今👌天不想练，所以才要练，这才是一个能够坚持健身改变自己的人应有的思维方式。”
“总是因为各种理由而逃避健身，大概率会🟤半⚘途而废，无法坚持下去。”
“如果训练过程中出现身体不适的情况，器材会从力道和心率等指数🄬上侦测出来，立刻停止训练。如果这种情况没有发生却不想练了，多半是心态问题。”
“在姿势正确、配重适宜的情况下，半个小时就可以进行非😑⛯常充分的锻炼。如果🈓♤连半个小时都懒得动弹……”
“说到底，还是条懒狗。”
“这样懒下去，花几千块买的设备多半也是吃灰，不如抓紧时间退款或者晾上衣服，让我多发挥发挥其他功能。”
乔梁：“……”
这个人工智障说🎉得好有🏎😾道理，一时之间竟无言以对。
而且这种没有感情的🔀♈声音中还带着一丝淡♅🆁淡的嘲🌎讽，嘲讽的话又很有道理……
乔梁很无奈地叹了口气：“别说了，我练♅🆁还不行吗……”
半个小时后，乔梁🔣🏏两腿酸软地瘫坐在沙发上，下半身也快废了。
“我特么信了你的邪……”
乔梁感觉自己上了大当，被这个aeeis稍微一激就挺不住了，觉得自己还🝾🐭能顶，然后把今天的训练计划给完成了。
结果从深蹲开始，这一套动作下来，又把自己练得💙💔👢欲仙欲死。