掌阅小说>玄幻>秘密教学1到50 > 二十五章 、百分之一百
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    正当警卫员酝酿感情该如何绘声绘色拨打这通电话之时,雷霆特战🉱🋇队的器械室一片低气压弥漫。🊣

    就在刚刚,核心组成员完成了500个引体向上,左右手各举20KG哑铃100下,外加40KG推肩100下,🁯🉏大伙东倒西歪,累得连说话的力气都没了。

    “🂼🔆⚁体都有,集合!”霍彦霆军哨一吹,几人互相搀扶站了起来。

    霍彦🈣霆淡然眸色鄙夷地一一扫过,然后落在💯🕛苏沐身上:“前几天我们训练了负重俯卧撑,今天加码,不背砖头,背人俯卧撑。”

    他轻咳一声,继续薄凉说道:“苏沐🞴,出列!”

    “到!”哪怕苏沐再抵🈎抗,在🇄🖁🏪训练面前她依旧规规矩矩。

    霍彦霆浅浅抿唇,双手着地,肩、背、脚跟呈一⛏🙗条直线:“苏沐上来,我背着负重俯卧撑,给他们演示一遍。”

    五人组:“……”这有什么好演示的,前几天的一本正经🗹☾🅅原来是在这里🞓📬冠冕堂皇地等着苏沐!

    苏沐怔楞原地,她怎么能上背?

    这一趴,两具身体贴在🈎一起,自己身上有没💯🕛有具备特征立马一清二楚吧。

    “快点,别浪费大伙时间,这里还多一人,大伙待会🝢得轮换着负重俯卧撑。”霍🍞🉊🅦彦霆转🁩🈜⚶过头,抬头仰斥。

    五人组:“……”就这么☕⚶🕻吓唬苏沐吧,待会他们谁敢轮换背☡苏沐或让苏沐背!!!

    苏沐绯唇紧🀻🁻抿,咬着后槽牙,一屁股坐🞿到霍彦霆的后腰,然后把脚踩搭搁在他的双肩上,一声不吭地做起仰卧起坐。

    霍彦霆:“……”这与自己设🇄🖁🏪想的完不一♦🊨💲样!!!

    五人组:“……”这波操作六六六!

    “🂼🔆⚁苏沐!在干嘛!”霍彦霆就这么撑在地面,垂眸冷哼。

    苏沐一边继续做仰卧起坐,一边咬牙回道:“队长,做的俯卧撑,我做我的仰卧起坐🁓🅚,我不🌯想在别人努力🞈💋🐐的时候,自己却趴着享福。”

    五人组默默为苏沐竖起大拇指,然后由老黑监督,俩俩搭配按照苏沐和霍彦霆的造型做起了俯卧撑和仰卧🞈💋🐐起坐。