“凭借你自身的力量📑，能做到吗💉？”夜惊羽问道。
兰陵摇头道：“做不到。”
他现在的力量，拉开六🏌😪十斤的弓是🔄♮能做到，但是拉开之☰🃆🕞后坚持不了几秒钟就开始发颤，根本没法瞄准。
至🎦📑于连续拉开十次，每次稳住半分钟，更不可能做到🚢🕇了。🗈🙥
“那就是了。”夜🃆惊羽道：“接下来半个月，你唯一的任务就是完成这第一步目标。然后。才可以♐进入下🕎🈟⛎一步训练。”
“半个月？”兰陵惊声道。
夜惊羽道：“当然，这已经是把💉你当成天才了。正常天赋高的，没有两三个月，休想完成这拉弓的♐第一步。你右臂现有最大的力量也就是六十斤，想要完成拉弓这一目标，你右臂的力量起码要到八十斤。”
也就是说，接下来兰陵的任务就是要将右臂力量提高二十斤，夜惊羽给的时间是半个月。
然后，夜🅵🔸惊羽开始在旁边扎营，然后🚍让兰陵一个人进行练习拉弓。
这种练习分为两个部分。
第一部分，不用龙力📑，单纯用自己的手臂力量拉开这张弓，坚持尽量久的时间。在这种持之以恒😌的锻炼下，手臂的力量也会有所增长，只不过比🀟♫较慢。就如同地球上举哑铃提高手臂力量一样。
而另外一部分，就是要龙力淬⚃🎱🔷炼筋骨了，这才是修🎾🖪🕘炼🚢🕇的重中之重。
什么是龙力淬炼？就是把龙力注入手臂🗉🙮🍴中，淬炼🖇🐢🁥手臂的筋脉，骨骼和肌肉，进而增强手臂的力量。
当然，这种龙力淬炼对于普通人来说是非常珍贵的，因为一个人一天之内，🔖🀩血脉龙🜾力只能激发三五次。
也就是说，一🁠个人一天，只有三五次龙力淬炼的🖇🐢🁥的机会。
兰陵问道：“那是不是意味着，像我这种情况，想要把自己手臂力量增强二十斤，需要用龙力🚵🗮🞾淬炼手臂筋骨三百次。”
夜惊羽正弯腰搭帐篷，点头道：“没错。还有，请🎾🖪🕘专🚢🕇心练习，别看我屁股。”
兰陵顿时面红耳赤，不过他明白了🔄♮夜惊羽说原理了。
所谓🙐龙力淬炼的原理，就是将⚃🎱🔷血脉龙力转变成为身体之力，这是武道根本。