掌阅小说>玄幻>如月群真保健室 > 第二十六章 我像坏人吗
    段一白今天早训是第一个到的,来的时候体育馆的大门还没开,幸好🔅♵保洁阿姨路🇞过,认得他的脸,给段一白开了门。

    馆里就这会儿味道最好闻,每次校工打扫干净之后,都会搬梯子来,爬到棚子边上的🄭小窗户,放上两盒空气清新剂。

    一日之计在于晨这句话,用在篮球队🛎🛏队员身上再合适不过了,因为你只要来晚一点,就只有汗臭味可以闻了。

    段一白没提前热身,把背包甩到长椅上🐕⛓🙿,自己双手托着脑袋直接躺在了地板上。起得有点儿早,再一放🈨松下来又有些困了,加上空气好闻一些🜱,就闭上了眼睛。

    宿舍里其实📻还挺整齐挺干净的,但毕竟长期🟅有人住着,♳🌢🀴流通还是没有体育馆好的,所以这一天段一白是被教练踩醒的。

    “诶,地上这个,醒醒!”赵📡辉把脚放在段一白的肩膀上碾了几下。

    “什么味儿……痛痛痛!”段一白醒了,“啊,辉🅸🋙哥💱🕭🌵啊。🐃☴早。”

    显然段一白还不太清醒,完全不记得自己刚才脱口而出说了🕗🉴什么,就看见赵辉脸色迅速黑了下去,🋚后面的队员们看样子憋笑也憋的很辛苦,鼻孔放大,上下嘴唇贴紧,下巴也皱出了一团‘毛线’。

    等到段一白站起来🅞🇭🛮的时候,赵辉脸色也恢复得差🌑♼不多了。

    “今天早训完,你们都去吃饭,没课的最🗩🞏好也别睡觉,睡也别睡太死,保持好状态。”赵辉边走边说,“💗👻🎄一会儿再做一次素质测试,让肌肉⛀活起来。”

    “知道了!”队员们齐声说着。

    “段一白。”

    “到!”

    “别贫,一会儿🚀🐓⛁你和我一起统计,最后在测。”

    段一白答应地很痛快:“好嘞辉哥!”

    还是那老几样,每次测试变化都不大,左右手摸高啊、双手摸高、肺活量、心率什么的,有很多还是和体检项目重合。今年就多了一个协调性的组合动作计时。🆊🍴

    手脚同时动作,触摸脚部时脚掌必须离地,一组动作的内🐃☴容分四个部分,第一部分体前右手摸左脚,第二部分体前左手摸右脚,第三部分体后右手摸左脚,第四体后左手摸右脚。

    看起来容易做起来难。

    “来第一组,准备。”哔——