昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济快速发展，都市女性收入增加，她们对🇬自🔃♨身美和健康🎽也越来越关注。
瑜伽也成了时下最流行时髦🁋的健身运动，越👒🈒♛来越🖫🕠火爆。
夏😓🀿华影视为公司的女艺人，就设有专门的瑜伽练习课。
瑜伽是一门古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一🏁🗅身。
对于提高艺😵🅳人的身心修养、🁋形体美观，有着很大的助益。
练习瑜伽，可以让她们在竞争激烈的娱乐🖋圈，寻🖫🕠找到合🇬适的自我放松方式。
这个课🛄🙴是在😵🅳周夏建议下，负责培训艺人的徐芊老师征询艺人同🜪🄺🂦意加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公司练习还不算，还带了瑜伽球、瑜伽垫回来练习🔃♨。
周夏回🛄🙴去的时间还早，才九点钟，便被美娜邀请，两人练习了好几个小时的‘🟅双人瑜伽’！
与😓🀿个人修习相比，双人瑜伽更重视分享、交流和互助。
在增加瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱、信任、合作精神也随之提高。
两人🏧🜢在练习中身🈣⛱心合一，探寻“梵我合一”的道理与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。
周夏🏧🜢也不去叫醒美娜，自个吃完后，坐车到了夏华影视。
他上🏧🜢身🛄🙴黑色文字t恤，下身白色七分裤，脚上白色透气平板鞋，一身夏日大学生清凉打扮。