“炼炁虽然已⛶🞻🙙⛶🞻🙙经圆满，下一步就应该🍏🖑筑基了。”
“筑基？”
林墨激动的问道：“老祖，📀🗯🟅后边是不是有金丹期和元婴期？⚊🏬🝊”
白如雪点🆖头道：“差不多，咱们炼炁士发展到现在，已经有很完整的修炼体系，可惜很多都在上古遗失了。”
“不管是炼炁还是筑基，都是被后人细化的境界，在🜱🆀上古时期，这两者被统称为炼精化🅚气。”
“一心一意、沉心静气（致虚极，守静笃）自然♌🕟而然达成，运炁往返🃊🖉🐱成循环🛁🙞，源源不断，生生不息。”
“心🟃🚚🔀无杂念，而后无七🙚🕗情六欲😺🆛🐐，忘我之境，全在己心。”
白如雪继续说道：“每个人从出生下来都会继承上一辈的👂先天之🏓🙧🌯炁，可是随着时间的推移，这种先天之炁会被逐渐消耗，直⛢到死亡。”
“而我们炼炁，炼的是后天之炁，可以从一定程度上缓解先天之炁的消耗，从而🏼🟗达到延寿的目的。”🄫🀞
林墨认真听着，虽然这些东西他知道，但再听🖕💛一遍也没有什么坏处。
“你现在要做的只有一步，那就是打通全身经脉，伐毛洗髓。所谓的筑基，其实就🞦🖜是后天返先天的过程。”
“至于之后的元丹境界，可能需要进阶功法😙，我也爱莫能助。”白如雪摇摇头，回忆起曾经的自己就🄫🀞是卡在筑基圆满不得半分进展。
两次强行凝聚元丹都以失败告终。
“首先你要打⛶🞻🙙通十二主经络，之后再延伸至全身……”👕
在白如雪老祖那里得到一些宝贵的经验，林墨满意🌕⚡💺的离开了。
出了门，林墨的脸上微变。
就在刚刚，白如雪老祖🙚🕗抓住他手腕⛇😕🁋的时候，他能明显感觉到一阵阴冷。
那是一种没有温度的冷。
还有对方的皮肤，毫无血色。