听到秦👭🌂🟢剑终于开始一本正经🞀👇的说话，几人便围了🍊🆘🏳上来。
“这一次我们要跑几百公里，普通的跑法那是绝对🄁🝵撑不下去的🛂🙡…”🀩⛂🗥
秦剑道👭🌂🟢：“所以我们采用军队的跑步方法。”🁏
“军队的跑步方法？”
唐三眼睛一亮：“你的意思是排队🃠列🅗🆪和踩节奏？”
“没错。”
秦剑点了点头，道：“我起头，荣荣跟在我后面，🄁🝵我会用她能跟上的速度前进，我们排成一列，用同样的步伐跑步，这样能坚持很久。”
其他人一听就知🅩道他的🐨🎫方法最好，自然没有异议🍊🆘🏳。
“剑哥，以后对抗大师🐨🎫魔鬼🞀👇训练的任务就交给你了！”
奥斯卡很兴奋的跟着队列跑起来。
第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。
真正跑起来，秦剑才🉅🄼发🐨🎫现哪怕是准备很充分，但负重带来的压力还是无法抵消。
如果只是普通的跑步，就算不用魂力，🝃🈝这一个🁏来回的路程对他们来说都谈不上什么惩罚。
但有了负重，身体明显变得不适应，一个来回下来，宁荣荣和🛂🙡奥斯卡二人已经是汗流浃背，其他人也都露出了些许疲态。
他们俩毕竟是辅助系魂师，哪🆈🍡🆈🍡怕到了三十级，也没有二十几级的朱竹🚜🔋清体力好。
不过让奥斯卡感🅩觉很没面子的是🁺，体力最差的不是秦剑预料的宁荣荣，反而是他。🈪🁆🃤
因为宁荣荣从那🅩一年拟态修炼之后🃠，就听秦剑的话努力锻♮炼身体，所以身体素质比他好得多。
最后所有人都是以奥斯卡的速度在跑…
学院大门口，大师看到七人🞀👇排成🁺队列，统一步伐跑过来的模样，也是微微一讶，然后就又看向了秦剑。