陆建国卯足了力气跑🜋🀣，还是没有追上🕷🎎勒北城，两人保持十米左右的距离。
他感觉体力有点透支了🐼，完是靠着毅力在跑。望向旁🜴🆕边的时候才发现，他们居然跑到了🇫后山。
按照🐽平时跑步的速度，他要跑好几个小时才能跑到大🜴🆕山🌁🟕🜾里。
陆建国低头看了一下手表，从家属大院出发，他🖹🗤们现在跑到半个小🚖📚时不到，就🖿😙跑到大山深处了。
如果不是亲身体验，他根本不会相信眼前的🜳🆋🍿🜳🆋🍿事🂈实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国🏞🛑眼神当中爆发出坚定，他要突破自🈁🞦己的体能极限，不☔⚱🕌能放弃。
勒北城🏞🛑一🙒直在观察陆建国的表现，对他现在的体能还算是🏃满意。
只要加强锻炼，他很快会达到自己心中的🈁🞦目标。到时候安排他去空间训练，像训练八兄弟一样训练😅⚦📧他……
绕着大山跑了一圈，勒北🆁🌣🀷城在接近家属大院门🂈口的时候停下了脚步。
陆建国加快脚步跑到勒北城身边，跟他一起慢慢走🙷路🜴🆕。
“陆建国，你😵感觉🝃身体怎么🟧样？有没有到达极限？”
陆建国点头“已经到达极限了，如果再继🈁🞦续跑下去，我坚持不📍了多久。”
勒北城拍了一下他的肩膀说“按照今天的距离🂈，以后每天早上跑一遍，睡觉之前再跑一遍，你能做到吗？”
陆建国一脸坚定的说“我能做🕵🎁到，不就是跑步吗？🙷”
勒北城笑道“你先坚持跑几天，然后每天给我提快两分钟结束📍。一直到时间不能再缩短，你到时候再来找我，告🜥🄐☘诉我你到底用多长时间跑回来的。然后🚔📇我再告诉你下一步怎么训练。”
“是！”陆建国高声回答。
回到家里，墙上的时钟已经到达了640。
桌上摆满🙒的做好的早饭，勒北城对陆建国说“你去喊大雪出来吃早饭。”