阿🉁森纳器械室内,乐凯在助理教练帕特莱斯的注视下撸铁。🙗
由🉁于队🍐医诊断,乐凯的脂肪量过高,为此,训练🜨🄪又回到了老项目当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然,乐🕗🕗凯也参加团体训练,但训练结束之后,他就在帕特莱斯的指📱🞪导下加练。
“再来三组!”
帕特莱斯站在一旁🄪🀚,双手环胸,目🕢😡光中带着一丝笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他从不质疑自己的训🖌👌练计划,而是默默的练。
即便训练极为艰苦以及枯燥,但也没见他🆪抱怨过。
如今的🍐乐凯🄊跟八个月前相比,已经🕢😡是大变样了。
身体变得强壮🎛了很多,浑身肌肉虬结,最关键的🜨🄪是个子也长高了🇸五厘米。
如今的乐凯已经足足有一米87的个子🙰🎁,再加上85公斤☇☶的重量,在英超也算是一个壮汉了。
要知道被称为野兽的德罗巴也就189公分,9🜨🄪1公斤。
乐凯的身体🄊素质已经无比接近于这个魔兽了。
当然,乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性,他的绕杆训练成绩不断的🙰🎁下降,肌肉量的提升令他的身体变得更为僵硬。
但对此,帕特莱斯却觉得无所谓。
乐凯不是那种需要灵动属性的球😱🅉🄫员,而且脚下技术也不是特别突出🄅。
乐凯最有力的武器是抢断以及关😱🅉🄫键🕢😡一脚🙰🎁的出球能力。