——“修习要求：三十六路经络图内的心法，每一路，1🎍🏲🞄000点熟练度小成，6000点熟练度中成，36000点熟练度大成；三十六路心法全部小成、中成或大成之后，《北冥神功》方可小成、中成或大成。”
这种程度的熟练度要求，简直比《圣灵剑诀》还要恐怖，不过看这《北冥神功》的描述，满级之后简直就像是🗨🞌ug一样的存在，所以想想李白也能够⚑🐮🃋理解。
他现在最关心的，还是熟练度获取的方式。
于是他按🚊👪捺住了激动的心情，接着将目光看向下看去。
——熟练度获取方式：
1、自主练习：按照任意一路心法，吸收天地灵气或他人元🄢⚳力炼化成北冥真元，皆可获得熟练度。
吸收天地灵气炼化为北冥真元，每增加一百点元力值熟练度+1。吸收他人真元转化为北冥真元，每增加一百点元力值熟练度+3🟍🛴。
2、挑战对手：在《北冥神功》辅助之下，战胜同阶或🞶高阶的对手，可获得100+以上的丰🁞厚的熟练度🄒☥🁢，具体奖励系统将视对手实力而定。
3、🁳斩妖榜：接取斩妖榜悬赏，完成斩妖榜任务🖥🔪🃝，可获🞶得1000+以上的熟练度奖励，具体奖励系统将视任务难度而定。
除了自主练习得到熟练度的数量，这《北冥神功》获取熟练度的😘方☮🂲💬式，跟《圣灵剑诀》基本上没什🞱么太大的区别。
其中“挑战对手”跟“斩妖榜”所获得的熟练度，应该是让🄢⚳宿🛞主自由分配的。
而对于每用《北冥神🝄🈪功》获得100点元力值，熟练度🞶便+1或+3这一点，看似不是很多🍯，但实质上却是不少。
李白以前在炼气🝾🐴二重时，就算是修炼青羊观的《无极功》，一天修炼四个时辰也能够获三千点左右的元🆀力值，这么算下来一天就是三十点熟练🆃度。
现在他修为🝅已经到了炼气四重，用的又是《北冥神功》得到的元力值肯定比当时要多多了。
而对于《北冥神功》通过自主练习所获得熟练度的数量明显要高出《圣灵剑诀》这一点，李白到没怎🖬么觉得意外，之前修炼《九阳神功》时差不多就是这样，这种内功🎔🐲心法本身的难度，就要比功法要难，熟练度给得多一点也很正常。
李白看看自己所剩的自由熟练度👛，发现还有44600🞶点，于是也没怎么犹豫，直接打开《北冥神功》技能书，给十八路经⛼☆脉之中用于吸手元力的肺手太阴之脉经络图，加满36000点熟练度，直接加到大成。
然后再给与之对应，用来转化、储存北冥真元的🖥🔪🃝任脉那一路经络图，加了6000点熟练度，直接加到了中成。
这手太阴肺经的位置，是自中焦的胃脘部起始，向下联络大肠，回过来沿着胃的上口，贯穿膈肌，入属肺脏，从肺系(气管、喉咙🟍🛴)横行出于胸壁外上方(中府)，走向腋下，沿上臂前边外侧，行于手少阴心经和手厥阴心包经的🏎外面，下至肘中(尺泽)，再沿前臂桡侧下行，至寸口(桡动脉搏动处)，沿大鱼际外缘出拇指之桡侧端(少商)。它的支脉从腕后桡骨茎突上方(列缺)分出，经手背虎口部至食指桡侧端(商阳)。
简单来说，练成手太阴肺经这一路之后，李白只要用拇指跟食指抓住对手，便能从他们身上直接吸收🖬元力，转化成北冥真元了。