掌阅小说>玄幻>NEVERLAND虚无之地 > 二章 : 捕获成就+1
    秦雄则对他们不屑一顾,青年队?这里不是他的目标,他迫不及待要离开这里,至于这里有谁,别人是否接纳他,他并💓不在意。

    很快,教📹☈练们纷纷到来训练场,18岁梯队的教练特意向这个训练🂘小🗍🚚组介绍了一番秦雄,然后正式进入训练。

    阿贾克🞾🙴斯📹☈的青训系统非常成熟,大体的训练是无数前人努力,再经过无数继往开来的工作者完善改良,最终形成了一套分配合♔理又效率惊人的训练体系。

    比如今天上午的训练,是以传接球为主。

    而训练的重点,教练会给秦雄单独讲解。

    第🜣🃽一是传球力量,这是为了保证球速的合适,不同环境下,球速的要求不同。

    第🜣🃽二,避免背身拿球,用足球🗘术语诠释是:standing-open。这个重点是让传球与出球,或者做出其他选择时能够一气呵成,而不是笨拙的做出了停球,传球,分解动作。这要比一脚出球的要求还要高一些。

    第三,传接球之前,观察队友🗘跑位,注重大局观的培养。

    第🜣🃽四🃴🛾,🞾🙴球和人始终保持移动,重点培养无球跑动意识。

    简简🃴🛾单单📹☈的传接🎻球训练,却蕴含着很多足球技术的精髓,这些都很基础,但把基础的东西练到炉火纯青的境界,一样在足球场上威力惊人。

    落实到具体的训练项目中,首先🟂🚗📠是全队热身,然后便📦🝇开📝🛴始了具体的训练。

    这样的传球训练在秦雄眼中很新鲜。

    因为传跑训练并非固定点对点,a传给b,b再传🃸🜢🃱给📦🝇a,循环往复。

    而是类似于棒球中的跑垒。

    在一个固定区域内,十名队员有各自的起始位置,沿着前方队友的位置跑去,形成一个跑位循环,🂼然后在跑位的过程中,大家始终要完成一个🔽三角循环的传递。

    三角传递,这在足🍵球场上是传球最为有效的小组配合📦🝇。

    如果分析当年范加尔打造的阿贾克斯冠军之师,会发现他的阵容在“三角形”小组配合中是环环相扣,大三角套小三角,从局部到全局,令人眼花缭乱,可是,球员在场上🂝要保证思路清晰😛🂉,就需要训练时长久以往的努力和习惯,并且与队友形成默契。

    简单地说,秦雄在这个训🚎💑练项目中,如果是无球状态下,就要🗏🚫不断跑位,而即将跑到位时有球过来,他就要完成接球和出球两个任务,保证不背身拿球,同时在🊴运动中将球传去指定的三角形对角区域,完成传球后,还要继续跑位。

    这样的训练在秦雄眼🇡中显得有点儿“先进与科学”,试想一下,比赛中,传球,队友不一定会把球精准的送到你脚下,而你传球之后,也不能傻站在原地,这些,都要靠训练去培养意识。