周行知每周要上两节课,因为大一和大二🏱的课没有排在🇹🝜同一天的关系,所以⚡她待在学校的时间一周是两到三天。
但在给叶宁萱制定好计划以后,她出💣📪🝩现待在学校里的时间就变成了三天到四天,一起吃午饭的次数则是固定在了一周四次,雷打不动。
柳🏱🝼兰泽对叶宁萱的情况也特别的关注,原本她也根据叶宁萱的体质帮她制定了一份训练计划。
不过在发现周行知接手了以后,柳兰泽想也没想就把自己制定的计划给删除了。周行知不管是能力还阅🖪🕘历都在自己之上,有了大佬搞出来的计划,她基本🔞就不用操心了。
不需要顾忌叶宁萱的体质问题后,柳兰泽就把视线放在了另一个人🞑📠身上,开始琢磨起了有关杨百安的训练计划。
这个学生的体质和精神力都是A级,根据🏱数据来看已经很接近A+了,说不定这段时间好好训练一下,就可以突破了。
在周行知的安排下,叶宁萱待在训练室的时间减少了。但为了让她尽快的达到体质上的突破,周行知并没有在训练量上放水,而是严🗘格按照叶宁萱的身体素质,按照可以承受的极限定下的计划。
叶宁萱对此接受良好,在有了明确的任务量以后,她实际上是变轻松了。不需要每次都咬着牙就为了撑久一点,只要听到任务完成的声音,她就麻溜的停下。
脱力的情况没有再出现过,叶宁萱在完成训练后只是觉得很累,但还有♤足够的体力让她从训练室步行到休息室。
“辛苦了。”周🇶🝂🈘行知伸手扶住了叶宁萱,然后打开修复舱让她可以躺进去,“📄😒🀰闭上眼睛睡一会,时间到了我会喊你的。”
叶宁萱点了点头,非常乖巧的躺在了里面。大概🀵🁋是知道周行知会在外面守着自己,所以她很快🐑⚯🔼就放松地入睡了🝑👚。
周行知认真的翻看着🍐修复舱反馈出来的数据,根据🚦🕬上面的变化🜦🄜,微调了一下明后两天的训练时间。
还没等周行知细化完成,一个视频通讯的请求就弹了出来。看🜦🄜到申请人以后,周行知眉头一皱,余光看了一眼修复舱,随后才接通。
等到叶宁萱从修复舱里出来的时候🙾🐁☣,时间正好过去一个小时。今日份的午餐已经准时出现在了桌子上,就等着她过去享用了。
“学姐,我今天上午训练的是针对耐力方面的。”叶宁萱坐下后低头看了一眼📄😒🀰餐盒,然后稍有些不好意思的看向了周行知。
周行🁿知点了点头,“对,🞻🙗是训练的时💣📪🝩候有什么问题吗?”
叶宁萱面露难🎯🔧🂿色,“训练的时候倒是没有什么问题,但我现在还觉🞑📠得手臂有些酸痛……”
“这是正常现象,修复舱只是加速你💣📪🝩身体恢复的过程,并不会消除所有的负面影响。”周行知答道,心里觉得🝑👚有些奇怪。这个是常识啊,而且叶宁萱也不🔞是第一次训练了,没道理不知道啊。
叶宁萱🕊🇷若有所思的点头,“原来是这样,🏱怪不得我现在抬起手臂都觉得好累⚡啊。”