“凭借你自身的力量☐⚎，能做到吗？”夜惊羽问道。
兰陵摇头道：“做不到。”
他现在的力量，拉开六十斤的弓是能做到，🜓但是拉开之后坚持不了几秒钟就开始发颤，根本没法瞄准。
至于🄆连续拉开十次，每次稳住半分钟，更不可能做到了。
“那就是了。”🙅🇻🝱夜惊羽道：“🏇接下来半个月，你唯一的任务就是完成这第一步目标。然后。⚒才可以进入下一步训练。”
“半个月？”兰陵惊声道。
夜惊羽道👄：“当然，这已经是把你当成天才了。正常天赋高的，没有两三个月，休想完成这拉弓🇺的第一步。你右臂现有最大的力量也就😫🄕♂是六十斤，想要完成拉弓这一目标，你右臂的力量起码要到八十斤。”
也就是说，接下来兰陵的任🞕📽☰务就是要将右🌌♒臂力量提高二十斤，夜惊羽给的时间🟦是半个月。
然后，夜惊羽开始在旁边🂧扎营，然后让兰陵一个人进行💰🕜练习拉🟔🜳🆒弓。
这种练习分为两个部分。
第一部分，不用龙力，单纯用自己的手臂力量拉开这张弓，坚持尽量久的时间。在这种持之以恒的锻炼下，手臂的力量也会有所😺增长，只不过比🂷📗较慢。就如同地球上举哑铃提高手臂力量🏉一样。
而另外一部分，就⚨📸是要龙力淬炼筋骨了，这才是修炼的重中💈🏼之重。
什么是龙力淬炼？就是把龙力注入手臂中，淬炼手臂的筋脉，骨骼和肌肉，进而增强手臂🏉😐的力量。
当然，这种龙力淬炼对于普通🏇人来说是非常珍贵的，因为一个人一天之内，血脉龙力只能激发三五次。
也就是说，一个人⚨📸一天🚄，只有三五次龙力淬🜓炼的的机会。
兰陵🄆问道👄：“那是不是意味着，像我这种情况，想要把自己手臂力量增强二十斤，需要用龙力淬炼🆁手臂筋骨三百次。”
夜惊羽正弯腰搭帐篷，点头道：“没错。还有，请专心练习，别看我屁股。”
兰陵顿时面红耳赤，不过他明白😜🂍了夜惊羽说原理🕖🕖了。
所谓龙力淬炼的原理，就是将血脉龙力转🌌♒变成为🕖身体之力，这是🈂🞰🗳武道根本。