掌阅小说>玄幻>女仆之心 > 第二十六章 考虑吸纳门阀天骄
    努米底亚精锐武士!

    当雷震天选择了这张兵模卡片,星光点点,大🍝量训练器材的环绕中,一个人影出现在了他的身前。

    雷震天🇎🗙的眼光,直接跳过那些一眼就能辨认👚的训练器材。

    那个虚无训练者1号早就不🔏知去向,在一切都显得过于🎼🖙📃诡异的虚无世界里,老雷已经懒得去管那么多。🜹🇄🖃

    只见⛀眼前的努米底亚精锐武士,为黑皮肤人种,身材壮硕。除了左臂披着的一块豹皮,他还穿着一件束腰外衣。

    而他所携带的武器,除了最基🙪本的剑盾,还有一柄包着铁皮的重矛。

    面前的这🕌个努米底亚精锐武🔏士🙪,大概三十多岁,正值壮年的样子。

    令人⛀费解的是,从他一出现,基本上没有和雷震天说过一句话🅏。

    接下来差不多几个小时的时间里,对方只是一味地借助🎼🖙📃器材,摆着各种动作,让雷震天跟着他模仿。

    而所谓的训练,基🐇♓本🅹上包含了四个方面,看👚似很简单,做起来却很难的动作内容。

    一、耐力训练

    1、长跑:周长为400米🔏草地,每次60👚圈,速度匀速。

    2、负🇎🗙重长跑:背负不低于30公斤的背囊,每次6🂁🋷🝾0圈,速度匀速。

    雷震天🇎🗙先前在‘虚无训练者1号’那里,身上所受的重拳,早已没有了任何感🏓🙫🍓觉。🏐🙑

    在这个虚无世界里,他好像具备一种惊人的恢复能力,🎼🖙📃体力要比现实强了好几倍不止。

    所以60圈长跑,只要把呼吸节☱奏控制平稳,并没🕚能给雷震天带来多大的困难。👛🉦

    但接下来的负重长跑,特别是背负30公斤的重物,就没有想象中的那么简单🏓🙫🍓了。

    当负重长跑,跑到第20圈左右的时候,雷震天就到了挥汗如雨,举步维艰👖🈷🃁的地步。

    努米底亚精锐武士,严格按照努米底亚部落👚训练新兵的方式,手持一根长鞭,紧跟在雷震天的屁🅥🈬🁖股后面。